หนังสือพิมพ์สยามรัฐ [ วันพฤหัสบดี ที่ 4 เดือนพฤจิกายน 2553 ]
ออกคำแนะนำวิธีป้องกันภัยหนาวกรมควบคุมโรคเตือนห้ามดื่มสุรา


กรมควบคุมโรค ออกคำแนะนำสำหรับประชาชนในการป้องกันภัยหนาวแนะทานอาหารประเภทแป้ง ไขมัน ช่วยสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย พร้อมเตือนห้ามผิงไฟในเต็นท์ ดื่มเหล้า ชี้ไม่สามารถช่วยแก้หนาวได้

สธ. :นพ.มานิต ธีระตันติกานนท์อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขเปิดเผยว่า เนื่องด้วยขณะนี้ประเทศไทยได้เริ่มเข้าสู่ฤดูหนาว และจากการพยากรณ์สภาพอากาศของกรมอุตุนิยมวิทยาคาดหมายว่าในปีนี้อากาศจะหนาวเย็นที่สุดในรอบ 30 ปีโดยจะคงสภาพอากาศหนาวเย็นเช่นนี้ยาวนานกว่าทุกปี ดังนั้น กระทรวงสาธารณสุขมีความห่วงใยในสุขภาพของประชาชน เนื่องจากสภาวะอากาศเช่นนี้จะส่งผลให้เกิดโรคภัยต่างๆ แทรกซ้อนได้ง่าย โดยเฉพาะในกลุ่มเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเรื้อรัง ต้องระมัดระวังการเจ็บป่วยจากโรคซึ่งมักพบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาว 6 โรค ได้แก่ โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคหัด โรคหัดเยอรมัน โรคสุกใส และโรคอุจจาระร่วง ตามประกาศกรมควบคุมโรค รวมถึงโรคที่เกิดจากสภาพอากาศที่แห้ง เช่น โรคผิวหนัง และการเสียชีวิตของผู้สูงอายุด้วยภัยหนาว เป็นต้น


นพ.มานิต กล่าวว่า กรมควบคุมโรค จึงได้ออกคำแนะนำให้ประชาชนทราบถึงการป้องกันภัยด้านสุขภาพจากอากาศหนาว ดังนี้ โดยกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในช่วงฤดูหนาว ได้แก่ กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี กลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป และกลุ่มผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหอบหืด โรคปอดเรื้อรัง โรคตับ โรคไต และโรคโลหิตจาง เป็นต้นซึ่งล้วนเป็นกลุ่มเสี่ยงซึ่งมีภูมิต้านทานต่อโรคต่ำเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย และเมื่อป่วยจะมีอาการรุนแรงมากกว่าประชาชนทั่วไป ควรรักษาความอบอุ่นของร่างกาย โดยการสวมเสื้อผ้าหนาๆโดยเฉพาะในเด็กเล็กที่สภาพร่างกายเปลี่ยนแปลงได้ง่ายตามสภาพอากาศ ให้ใส่ถุงเท้าหมวกไหมพรม หากไม่มีให้ใส่เสื้อผ้าหลายๆ ชั้นและห่มผ้าให้หนามากกว่าปกติ การดื่มน้ำ และเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่นอกจากจะเพิ่มความอบอุ่นแล้ว ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ประเภทแป้งและไขมัน เช่น ข้าว ก๋วยเตี๋ยวเป็นต้น ซึ่งจะช่วยสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกาย

อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวอีกว่าส่วนสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้แก่ การดื่มสุรา ซึ่งนอกจากไม่ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายแล้ว ยังมีผลเสียทำให้ร่างกายไม่สามารถทนต่อสภาพอากาศหนาวเย็นได้ การผิงไฟในเต็นท์ จะทำให้ร่างกายได้รับสารพิษเข้าสู่ทางเดินหายใจได้ การนำเด็กไปใกล้บริเวณที่มีการก่อไฟให้ความอบอุ่นเพราะควันไฟจะระคายเคืองเยื่อบุ ทางเดินหายใจเด็ก การนอนในที่แจ้ง ลมโกรก โดยไม่มีเครื่องป้องกันให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายการอยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนแออัด ซึ่งจะทำให้มีโอกาสรับเชื้อโรคได้ง่าย และการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วย หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องใส่ใจในการป้องกันร่างกาย เช่นการล้างมือบ่อยๆ การสวมหน้ากากอนามัยเป็นต้น




 










 


หน้าแรก | เกี่ยวกับแผนงาน | เครือข่ายและกิจกรรม | ผลผลิตและรายงาน | ข้อมูลสถิติ | การจัดการความรู้ | หน่วยงาน | ติดต่อแผนงาน | เจ้าหน้าที่ดูแลระบบ
แนะนำแผนงาน | ข่าวกิจกรรม | เกาะติดกิจกรรมเด่น | หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง | ผลผลิตและรายงาน| รายงานสุขภาพ| ก้าวใหม่กับ HISO | สถานการณ์สุขภาพประเทศไทย
การวิเคราะห์สถานการณ์สุขภาพ | สถานการณ์ข่าวสุขภาพ | เรื่องเล่าข่าวสุขภาพ | สื่อข้อมูลสุขภาพ | แบบสำรวจสุขภาพ | webbord | คำถามที่พบบ่อย | สมุดเยี่ยมชม | บริการข้อมูล