 |
ผู้จัดการออนไลน์ [ วันจันทร์ ที่ 1 เดือนพฤจิกายน 2553 ] |
|
| เรื่องด่วน! ที่คนใส่คอนแทกต์เลนส์ต้องรู้ |
หรับคนสายตาไม่ปรกติไม่ว่าจะสั้นหรือยาว คงคุ้นเคยกันดีกับคอนแทกต์เลนส์ ที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้คุณกลับมาดูดีกว่าการใส่แว่น (สำหรับคนไม่ชอบแว่นตา) แต่จะมีสักกี่คนที่ ตระหนักถึงภัยเงียบอันร้ายกาจของคอนแทกต์เลนส์ ซึ่งอาจจะทำให้ดวงตาของคุณบอดสนิดได้
สัปดาห์นี้หน้าสุขภาพ มีเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับคอนแทกต์เลนส์จาก Mr.Yong C hin Wei Professional Marketing Manager บริษัท CIBA VISION มาเตือนคนไทยหนึ่งแสนกว่าคน ที่ยังไม่ตระหนักถึงอันตรายและวิธีดูแลรักษาดวงตาให้ถูกวิธี
ใส่นานเกิน อันตรายกว่าที่คิด
ผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาระบุว่าไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นานเกิน 8-10 ชั่วโมงต่อวัน แต่ด้วยวิถีการใช้ชีวิตที่ดูเหมือนชั่วโมงทำงานจะมากขึ้น ส่งผลให้ชั่วโมงการใส่คอนแทกต์เลนส์นั้นยาวนานเป็นเงาตามตัวไปด้วย ด้วยเหตุนี้ในการเลือกใส่คอนแทกต์เลนส์แต่ละครั้งควรพิจารณาไห้ถี่ถ้วน โดยควรเลือกแบบที่ทำมาจาก ซิลิโคลน ไฮโดรเจล ( silicone hydrogel) ซึ่งจะช่วยให้ออกซิเจนซึมผ่านเข้ามาในกระจกตาได้ดีขึ้น ดวงตาชุ่มชื้นขึ้น เพราะคอนแทกต์เลนส์ที่ผลิตจากวัสดุชนิดเก่าปิดกั้นออกซิเจน ซึ่งเมื่อคุณใส่นานๆ จะทำให้ตาแดง ตาบวม การมองเห็นพร่าเบลอ ติดเชื้อได้ง่ายกว่าปรกติ ดวงตาจะแห้ง ไม่สบายตาเนื่องจากออกซิเจนไม่สามารถส่งผ่านถึงกระจกตาได้
เลือกคอนเทกต์เลนส์ผิดกระจกตาจะชราก่อนวัย
บางคนเอาแต่ห่วงสุขภาพผิวหน้า ผิวกายไม่ให้แก่ก่อนวัย แต่คุณรู้หรือไม่ว่ากระจกตาก็แก่ก่อนวัยได้ ยิ่งผู้ที่ใส่คอนแทกต์เลนส์ยิ่งมีโอกาสกระจกตาชราก่อนวัยสูงมากกว่าปรกติ อาการเสื่อมของกระจกตานี้ไม่สามารถสังเกตได้จากทางกายภาพด้วย ต้องใช้เครื่องตรวจอย่างเดียว ด้วยตัวคอนแทคเลนส์ที่ผลิตด้วยวัสดุแบบเดิมนั้นไม่สามารถให้ออกซิเจนผ่านเข้ามาหล่อเลี้ยงกระจกตาในส่วนของเอ็นโดธิเรียมเซลได้มากพอจึงทำให้เซลกระจกตาตายเพิ่มขึ้นในทุกวันๆ ที่ใส่คอนแทกต์เลนส์ ส่งผลให้สายตาพร่ามัว และกระจกตาเสื่อมไปในที่สุด ฉะนั้นควรหันมาใส่คอนแทกต์เลนส์ชนิด ซิลิโคน ไฮโดรเจล และพักผ่อนให้ดวงตาได้รับออกซิเจนมากเพียงพอในแต่ละวัน
อย่างที่ทราบกันว่าคอนแทกต์เลนส์นั้นมีทั้งแบบรายวัน รายเดือน หรือรายสองสัปดาห์ รายปี ซึ่งมีให้ผู้บริโภคเลือกตามรูปแบบการใช้ชีวิตและความสะดวกในการใช้งานของแต่ละบุคคล แต่ตามนิสัยคนไทยมักชอบแถม ซึ่งนั่นเป็นความเข้าใจที่ผิดและจะส่งผลให้ดวงตาของคุณได้รับเชื้อไวรัส ตาอักเสบ คัน หรือตาแดงได้ในที่สุด ควรใส่คอนแทกต์เลนส์ตามเวลาที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัด และทุกครั้งหลังใส่ควรแช่น้ำยาทำความสะอาด ก่อนใส่ทุกครั้งให้ทำความสะอาดมือให้เรียบร้อยเสียก่อน
เลือกให้เหมาะและใช้งานตามคำแนะนำ
ทุกครั้งก่อนใส่คอนแทกต์เลนส์ ต้องทำความสะอาดบริเวณรอบๆ ดวงตาให้ สะอาด เพราะช่วยลดการติดเชื้อได้
ต้องใส่คอนแทกต์เลนส์ตามระยะเวลาการใช้งานอย่างเคร่งครัด ...หลังเลิกใช้ต้องแช่น้ำยาทำความสะอาดเสมอ ถ้ารู้สึกระคายเคืองให้นำออกมาล้างทันที เพราะอาจมีฝุ่นละอองตกค้างได้ ควรใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความ ชุ่มชื่นให้กับดวงตา ห้ามใส่คอนแทกต์เลนส์นอนเป็นอันขาด ถ้าจะว่ายน้ำให้ใส่แว่นตากันน้ำเสมอ ต้องเลือกคอนแทกต์เลนส์ให้ เหมาะสมตามรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ
| |
|
|
