หนังสือพิมพ์แนวหน้า [ วันจันทร์ ที่ 18 เดือนตุลาคม 2553 ]
โรคติดเชื้อคร่าชีวิตพลเมืองโลก 3.5 ล้านคน/ปี เปิดเทคนิคป้องกันเชื้อร้าย...แค่ล้างมืออย่างถูกวิธี


การล้างมือด้วยสบู่ เป็นวิธีง่ายๆ ที่เราทุกคนทำได้ทุกวัน เพื่อสร้างสุขอนามัยที่ดี และลดการสะสมของเชื้อโรคบนฝ่ามือ ซึ่งมีรายงานว่าการล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหารหรือหลังการใช้ห้องน้ำจะสามารถช่วยชีวิตผู้คนได้มากกว่าการฉีดวัคซีน หรือการใช้ยารักษา รวมทั้งสามารถลดจำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคท้องร่วงได้ 50% และโรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ 25% แต่ทั้งๆ ที่เราป้องกันสิ่งเหล่านี้ได้เพียงแค่ล้างมือด้วยสบู่ แต่ทำไมถึงทำให้เป็นนิสัย "ยากนัก"

ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกระบุว่า โรคติดเชื้อเป็นสาเหตุการตายที่สำคัญของเด็กทั่วโลกกว่า 3.5 ล้านคนต่อปี อาทิ โรคปอดบวมและโรคท้องร่วง จากสถิติที่น่ากลัวข้างต้นพบว่ามีมากถึง 1.5 ล้านคนที่ต้องเสียชีวิตจากโรคท้องร่วง อันเป็นผลมาจากการขาดสุขอนามัยที่ดี และละเลยการล้างมืออย่างถูกต้องเป็นประจำ ซึ่งมีรายงานว่าการล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหาร หรือหลังการใช้ห้องน้ำจะสามารถช่วยชีวิตผู้คนได้มากกว่าการฉีดวัคซีน หรือการใช้ยารักษา รวมทั้งช่วยลดอัตราการตายจากโรคท้องร่วงได้ร้อยละ 50 และโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจร้อยละ 25 โดยจากผลการวิจัยพบกว่าการล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ สามารถช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค และเชื้อแบคทีเรียบนฝ่ามือที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ลงได้กว่า 50 เปอร์เซ็นต์

จากสถิติการตายที่น่ากลัวข้างต้น สมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ (UN) จึงร่วมกันกำหนดให้มี "วันล้างมือโลก" (Handwashing) ซึ่งจะจัดขึ้นทุกวันที่ 15 ตุลาคม ของทุกปี เพื่อเป็นการรณรงค์ และกระตุ้นให้เด็ก เยาวชน และประชากรทั่วโลกหันมาให้ความสำคัญของการล้างมือด้วยสบู่อย่างถูกวิธีเป็นประจำ ตลอด จนเกิดการปฏิบัติอย่า งเป็นรูปธรรม ซึ่งเป็นการป้องกันการติดเชื้อโรคที่สำคัญได้ทางหนึ่ง และปัจจุบันมีประเทศที่เห็นความสำคัญของการล้างมือและเข้าร่วมเป็นภาคีกว่า 83 ประเทศ ซึ่งประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในประเทศภาคีด้วยเช่นกัน

โดยในปีนี้ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขได้ร่วมกับ สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร สมาคมโรคติดเชื้อในเด็กแห่งประเทศไทย ชมรมควบคุมโรคติดเชื้อในโรงพยาบาล มูลนิธิคุณแม่คุณภาพ วิทยาลัยพยาบาลกองทัพบก ฯ จัดกิจกรรมวันล้างมือโลก 2010 รณรงค์ให้เด็กไทยมือสะอาด เพื่อสุขอนามัยที่ดี ตลอดจนปลูกฝังการสร้างสุขอนามัยที่ดีด้วยการล้างมืออย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพที่ดีของเยาวชนและคนไทยเช่นกัน

นพ.สุวัช เซียศิริวัฒนา รองอธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า จากการระบาดของไข้หวัดใหญ่ 2009 อย่างหนักในช่วงรอบปีที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งมาจากการที่ร่างกายของเราไปสัมผัสเชื้อโรคโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งวิธีการป้องกัน ส่วนหนึ่งมาจากการล้างมือที่สะอาดก่อน เพราะเราไม่สามารถรู้ได้ว่า มือเรานั้นจับอะไรมาบ้าง และเชื้อโรคต่างๆ สามารถแพร่กระจายไปได้ทุกที่ เพราะฉะนั้น ก่อนและหลังการรับประทานอาหารควรจะล้างมือก่อน ตามมาตรการป้องกันโรคไข้หวัด 2009 ที่ว่า "กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ" เพื่อสุขอนามัยที่ดี และปลอดภัยจากเชื้อโรค ซึ่งการปลูกฝังเรื่องพฤติกรรมการล้างมือให้เป็นนิสัยสำหรับเด็กๆ นั้นควรเริ่มต้นที่ครอบครัว โดยการที่พ่อแม่ล้างมือให้ลูกๆ เห็นเป็นตัวอย่างอยู่เป็นประจำ จากนั้นก็เป็นที่โรงเรียนควรปลูกฝังสุขนิสัยให้เด็กนักเรียนล้างมือทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร สำหรับในส่วนของหน่วยงานราชการต่างๆ ก็ได้มีการจัดกิจกรรม เพื่อเป็นการกระตุ้น และส่งเสริมในด้านสุขอนามัยอยู่เป็นประจำ ข้อมูลจาก ศ.พญ.อุษา ทิสยากร นายกสมาคมโรคติดเชื้อในเด็กแห่งประเทศไทย ระบุว่า เราทุกคนสัมผัสกับเชื้อโรคอยู่ตลอดเวลา เพราะเชื้อโรคมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง หรือแม้แต่กระทั่งในอากาศที่เราหายใจ โดยเชื้อโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้ 3 ทางด้วยกัน คือ ทางปากด้วยการกิน ทางจมูกด้วยการหายใจ และทางผิวหนังด้วยการสัมผัส ซึ่งมือเป็นอวัยวะสำคัญใกล้ตัวที่นำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายเราได้ง่ายที่สุด เมื่อมือเกิดการสะสมของเชื้อโรค จากการหยิบจับสิ่งต่างๆ หรือการไอจาม

เมื่อเราไปจับสิ่งของอื่นๆ เชื้อโรคที่อยู่บนฝ่ามือก็สามารถแพร่กระจายไปยังสิ่งของเหล่านั้นได้ เช่น ลูกบิดประตู ราวบันได ปุ่มกดลิฟท์ เป็นต้น ซึ่งโรคต่างๆ ที่พบบ่อยโดยมีมือเป็นสื่อกลางสำคัญในการนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ได้แก่ โรคท้องร่วง โรคไข้หวัด และโรคมือเท้าปาก เป็นต้น นอกจากโรคดังกล่าวแล้ว ยังมีโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคติดเชื้อรุนแรง อาทิเช่น โรคติดเชื้อในกระแสเลือด หรือโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ เป็นต้น ดังนั้นเราจึงควรล้างมืออย่างถูกวิธีเป็นประจำจนเป็นนิสัย เพื่อสุขอนามัยที่ดีของครอบครัวและเด็กๆ ดังนั้น เราจึงควรสร้างสุขอนามัยที่ดีให้กับเด็กและเยาวชนไทย ด้วยการล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ และต้องล้างมือทันทีเมื่อทำกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็น ก่อนเตรียมหรือรับประทานอาหาร, หลังเข้าห้องน้ำ , หลังใช้มือขยี้จมูก ไอ หรือจาม , หลังเล่นกับสัตว์เลี้ยง และ หลังทิ้งขยะ

การล้างมือด้วยสบู่ ไม่ใช่แค่การล้างมือให้สะอาดเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการสำคัญที่ช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคติดเชื้อต่างๆ ได้อีกด้วย เราทุกคนจึงต้องให้ความสำคัญ และใส่ใจการล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพที่ดีของเราทุกคน...




 










 


หน้าแรก | เกี่ยวกับแผนงาน | เครือข่ายและกิจกรรม | ผลผลิตและรายงาน | ข้อมูลสถิติ | การจัดการความรู้ | หน่วยงาน | ติดต่อแผนงาน | เจ้าหน้าที่ดูแลระบบ
แนะนำแผนงาน | ข่าวกิจกรรม | เกาะติดกิจกรรมเด่น | หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง | ผลผลิตและรายงาน| รายงานสุขภาพ| ก้าวใหม่กับ HISO | สถานการณ์สุขภาพประเทศไทย
การวิเคราะห์สถานการณ์สุขภาพ | สถานการณ์ข่าวสุขภาพ | เรื่องเล่าข่าวสุขภาพ | สื่อข้อมูลสุขภาพ | แบบสำรวจสุขภาพ | webbord | คำถามที่พบบ่อย | สมุดเยี่ยมชม | บริการข้อมูล