ปัจจุบันคนทำงานออฟฟิศเริ่มหันมาให้ความสนใจกับการออกกำลังกายมากขึ้น โดยการสมัครเข้าเป็นสมาชิกฟิตเนสต่างๆ ที่อยู่ใกล้ที่ทำงาน เพื่อความสะดวกในการเดินทาง สนนราคาค่าสมาชิกต่อปีก็มิใช่น้อยอย่างต่ำๆต้องมีหลักหมื่นขึ้นไปเพื่อสนองความต้องการของลูกค้าบรรดาฟิตเนสต่างก็งัดกลยุทธ์ต่างๆ มาดึงดูดใจลูกค้า ไม่ว่าจะเป็นการหักค่าสมาชิกจากบัตรเครดิตเป็นรายเดือน กลยุทธ์ลดแลกแจกแถม ให้ลองเล่นฟรี ตลอดจนใช้วิธีสมาชิกแนะนำสมาชิกรับของที่ระลึก


                       ดังนั้น เพื่อให้การใช้เงินครั้งนี้ของเราเป็นไปอย่างคุ้มค่าก่อนตัดสินใจสมัครสมาชิกฟิตเนส อยากจะให้พิจารณาให้รอบคอบสักนิด


                       1. อันดับแรกก็ต้องมีวินัย การตัดสินใจออกกำลังกายนับเป็นเรื่องที่ดีมากแต่ต้องมีวินัย ถ้าไม่มีวินัยท่านจะเสียเงินฟรี อย่างน้อยๆ ต้องไปให้ได้สัปดาห์ละ 3 วัน แต่ถ้าคิดว่าทำได้น้อยกว่านี้อย่าสมัคร ไปวิ่งจ๊อกกิ้งรอบบ้าน หรือไปสวนสาธารณะถูกกว่า


                       2. อย่ารีบสมัครเพียงเพราะเพื่อนชวน กลยุทธ์สมาชิกแนะนำสมาชิกที่ฟิตเนส ต่างๆ นำมาใช้นับว่าได้ผลมาก เมื่อมีคนสมัครสมาชิกจะให้แนะนำรายชื่อเพื่อนอีก 5 - 10 รายชื่อพร้อมหมายเลขโทรศัพท์ โดยจะมีของสมนาคุณให้ 1 ชิ้นเมื่อมีเพื่อนคนหนึ่งคนใดสมัครสมาชิก ผู้ที่แนะนำก็จะได้ของอีก 1 ชิ้น และทำอย่างนี้ต่อกันไปเรื่อยๆ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิดอะไรเป็นกลยุทธ์ของเขา แต่เราผู้ที่จะสมัครต้องพิจารณาดีๆ พร้อมหรือไม่ ทั้งด้านการเงิน และเวลา


                       3.สอบถามค่าสมาชิกให้ชัดเจน ส่วนใหญ่เวลาโทรมาชักชวนจะอ้างชื่อเพื่อนที่แนะนำ หลังจากนั้นจะโฆษณาว่ามีเล่นอะไรได้บ้างดีอย่างไร มีสาขามากมาย สะดวกสบายหักค่าสมาชิกเป็นรายเดือนได้โดยหักจากบัตรเครดิต โดยยังไม่บอกว่ามีค่าธรรมเนียมแรกเข้าหรือหากบอกก็จะเป็นลักษณะประมาณว่าราคาปกติเท่านี้ แต่ถ้าสมัครภายในวันนี้จะได้รับส่วนลด 50% ทันที อะไรทำนองนี้ แต่ที่น่าเจ็บใจคือ บางคนต่อรองเก่งๆ ไม่ต้องเสียค่าแรกเข้า คนไหนต่อไม่เป็นคิดว่า "โอ้โฮวันนี้ ลดตั้ง 50%" ก็รีบสมัคร… เรียบร้อยโรงเรียนฟิตเนส อย่าไปตื่นเต้นกับประโยคที่ว่า "ราคานี้วันนี้ วันสุดท้ายแล้ว" เพราะอาจทำให้กระเป๋าเราไม่ฟิตและไม่เฟอร์ม


                       4.อ่านกติกาดีๆ สมัครไปแล้วหากไม่ถูกใจยกเลิกได้หรือไม่ บางแห่งมีกติกาห้ามยกเลิกภายในปีแรก แต่สามารถขอหยุดพักได้หลังจากสมัครไปแล้ว 3 เดือน โดยเสียค่าสมาชิกรายเดือน 20% ของค่าบริการรายเดือน ตลอดจนเงื่อนไขอื่นๆอีกมากมายก็ขอให้อ่านให้เข้าใจเรียบร้อยก่อน อย่ารีบร้อน


                       5.สอบถามขั้นตอนการให้บริการให้ชัดเจน มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง เช่น มีการแนะนำการใช้เครื่อง การจัดโปรแกรมการออกกำลังกาย มีครูฝึกที่คอยแนะนำไหม ใช้บริการสาขาไหนได้บ้างขั้นตอนเป็นอย่างไร ฯลฯ เพราะเครื่องออกกำลังกายบางครั้งถ้าเราเล่นไม่ถูกวิธีก็อาจเกิดปัญหาต่อร่างกายได้


                       6.การจัดโปรแกรมเฉพาะที่ต้องจ่ายเงินเพิ่ม ในบางรายอาจต้องการลดน้ำหนักให้ได้ผลหรือลดเฉพาะบางส่วน ต้องมีครูฝึกส่วนตัวซึ่งต้องควักกระเป๋าจ่ายเพิ่ม โปรดระวังถ้าไม่มั่นใจว่าจะสามารถไปได้ตามเวลาที่กำหนดโปรดยับยั้งชั่งใจไว้ก่อน มิฉะนั้นท่านจะเสียเงินฟรีอีก เพราะถ้าไม่สามารถทำได้ตามเวลาที่กำหนด ส่วนเกินต่างๆ ก็ยังอยู่เหมือนเดิม


                       7.ก่อนสมัครสมาชิกควรขอทดลองใช้บริการก่อน  เพื่อจะได้ตรวจสอบก่อนว่าเป็นไปตามคำ
   โฆษณาหรือไม่


                    การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี และมีหลายวิธีที่ช่วยให้เราออกกำลังกายได้ การสมัครใช้บริการฟิตเนสก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยผลักดันให้เราสนใจอยากจะออกกำลังกายเพราะมีอุปกรณ์  มีเพื่อน และผู้ให้คำแนะนำพร้อม แต่เพื่อให้ทั้งร่างกายและกระเป๋าเรา "ฟิตแอนด์เฟอร์ม" ทางที่ดีก็ควรตรวจสอบให้รอบคอบก่อน