สถานการณ์โลกมายายามนี้ มีความหลากหลายของข่าวทั้งดีทั้งร้ายควบคู่กันไป สะท้อนให้เห็นถึงอารมณ์คนบันเทิงไปด้วย โดยเฉพาะ "ร้องไห้" บ้างร้องไห้เสียใจ บ้างร้องไห้ดีใจ ส่วนใครจะอยู่ในภวังค์ไหนเชิญติดตามได้ พร้อมเพลงประกอบที่เกี่ยวกับน้ำตาของศิลปินชื่อดังมากมาย
          ปลดปล่อยอารมณ์ร้าวราน ผิดหวังภายในใจที่มี ตามลำพังคืนนี้ ไม่จำเป็นต้องซ่อนไว้ คนเราจะมีน้ำตา อาจไม่ใช่คนอ่อนแอเสมอไป ปล่อยน้ำตาให้ไหลใช้มันอยู่เป็นเพื่อนเธอ(เพลงน้ำตา : ธงไชย แมคอินไตย์)
          แม้ต้องยิ้มทั้งน้ำตา เมื่อเธอเลือกทางที่ดีกว่าฉันก็เข้าใจแม้ต้องช้ำสักเท่าไหร่ ได้ตัวไม่เคยได้หัวใจ ไม่เสียดาย อย่างน้อยก็เคยได้รักเธอ (เพลงยิ้มทั้งน้ำตา : มายา คิง)
          เช็ดน้ำตา แล้วมองกันได้ไหม ฉันเป็นใคร เธอลืมไปแล้วหรือฉันคนเดิม ที่ยังไงก็รักๆ เธอ แม้ว่าเธอ เคยทอดทิ้งฉันไป...ก็ฉันรู้ ว่าฉันแทนเขาไม่ได้ และฉันรู้ ว่าใจเธอมีแต่เขาแต่ฉันขอ ขอแค่เช็ดน้ำตาเธอเบาๆ ในฐานะคนรักเก่าที่คุ้นเคย(เพลงขอเช็ดน้ำตา : แบงค์ วงแคลช)
          อีกสักครั้ง ฉันอยากจะฟังเสียงของเธอยังคิดถึงเสมอไม่รู้ว่าเธอไปอยู่ที่ไหนคำอธิษฐานด้วยน้ำตา ก็ไม่รู้ว่าจะได้ยินบ้างไหมเฝ้ารออยู่ทุกนาที ให้เธอคนนี้คนเดิมกลับมา(เพลงคำอธิษฐานด้วยน้ำตา : โดม เดอะสตาร์ 8)
          ใครเป็นไงไม่รู้ ดูใจคนไม่เป็น น้ำตาสาดกระเด็นเท่าไร คนมันไม่มีใจ เราก็โง่เกินไป ซมซานกลับมาเลียแผลใจ(เพลงพูดแล้วอยากร้องไห้ : ดอกเตอร์ฟู)
          ปล่อยให้มันไหลลงมาอย่าเก็บไว้ จงร้องไป ให้มันจำว่าเคยช้ำใจเท่าไหร่ ให้น้ำตาเตือนหัวใจ ไม่มีใคร แต่อย่างน้อยมีน้ำตาคอยปลอบใจ....จำเอาไว้ (เพลงน้ำตา: บิ๊กแอส)
          ซมซาน ทรมานหัวใจหมองไหม้ ดั่งนกเจ็บปวดใจ แอบร้องไห้หัวใจรักพัง หากเป็นนกฉันคงหลงลม สิ่งที่ชมคือความสิ้นหวัง ความรักฉันรักจริงจัง ต้องผิดหวังอ้างว้างเดียวดาย (เพลงดั่งนกเจ็บ : บรั่นดี)
          จะร้องไห้วันนี้ จากวันนี้แล้วจะตัดใจ ไม่สนฉันไม่อายใคร เจ็บคราวนี้จะเก็บไว้ให้เตือนว่า เจ็บยังไงก็มีความรู้สึก ยังไม่ตาย ปล่อยให้รักมันเหือดหายพร้อมน้ำตา (เพลงพร้อมน้ำตา : แทตทู คัลเลอร์)
          ซึ้งใจแม่ยอดรัก พี่ปลื้มใจนักได้น้องมาเคียงครอง งามน้องงามใช่งามแต่เพียงรูปทอง น้องงามทั้งจิตใจ (เพลงแม่ยอดรัก : วินัย พันธุรักษ์)
          ร้อง อยากจะร้องไห้ ร้องจนไม่เหลือน้ำตา ร้องให้มันรู้ว่า ความจริงใจไม่มีค่าให้เธอจำ ความจริงใจไม่มีค่า ให้เธอจำ (เพลงอยากจะร้องไห้ : ใหม่ เจริญปุระ)
          "ไม่รู้อะไรบางอย่าง มันสั่งให้ร้องไห้ รู้แค่ตอนนี้ฉันต้องข่มหัวใจ ไว้ให้ทัน" (เพลงแข่งกับน้ำตา : โฟร์ มด)
          ร้องไห้หาพ่อเธอหรือ เห็นเธอตะโกนหาพ่อ เจ็บซ้ำจนน้ำตาคลอ ให้พ่อมาเช็ดน้ำตา เป็นห่วงเป็นใยอยู่กินยังไง สบายดีหรือเหล่า เห็นเธอซึมเศร้า เขาทำให้เหงา ใช่ไหม น้ำตามันเป็นคำฟ้อง เห็นเธอแอบนั่งร้องไห้ อยากรู้ในความห่วงใย ก็แอบเสียใจ แต่ไม่กล้าบอก (เพลงร้องไห้หาพ่อเธอหรือ : เท่ง เถิดเท่ง)

          สารพันเรื่อง'ร้องไห้'
          ผศ.จูดิธ ออร์ลออฟ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ ที่ ULCA ผู้เขียนหนังสือเรื่อง"เสรีภาพทางอารมณ์ : ปลดปล่อยตัวเองจากอารมณ์เชิงลบและเปลี่ยนชีวิตของคุณ" เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการร้องไห้ ไม่เพียงศึกษาเรื่องผลกระทบต่ออารมณ์จากการร้องไห้สะอึกสะอื้น แต่ยังศึกษาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของมันอีกด้วย
          ออร์ลออฟกล่าวว่า การร้องไห้เป็นสิ่งที่สวยงาม เป็นเครื่องหมายของความเข้มแข็งและความถูกต้อง ไม่ใช่เครื่องหมายของความอ่อนแอมันเป็นการทำหน้าที่บำบัดรักษาทางธรรมชาติ
          น้ำตามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?น้ำตาเป็นวิธีการประมวลผลความเครียดทางธรรมชาติของร่างกาย เป็นปุ่มปลดเปลื้องบรรเทาทางธรรมชาติ ทางกายภาพ มันเป็นเหมือนกับมหาสมุทร เป็นน้ำเค็ม ซึ่งช่วยในการหล่อลื่นดวงตาและชำระล้างฮอร์โมนความเครียดและเชื้อพิษอื่นๆจากการศึกษาพบว่า การร้องไห้ยังทำให้เราผลิตสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีได้ด้วย
          สถานการณ์อย่างไรที่การร้องไห้มีประโยชน์อย่างยิ่ง?
          เมื่อมีความทุกข์และสูญเสียถ้าหากเราสูญเสียคนที่เรารัก หรืออกหัก เลิกกับคนรัก การร้องไห้เป็นวิธีเดียวที่จะจัดการกับความเศร้าโศกนั้น มีการทดสอบแล้วว่าถ้าคนเราไม่ร้องไห้ในสถานการณ์เหล่านี้จะสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้
          จะรู้ได้อย่างไรว่าเราจำเป็นต้องร้องไห้?เราจำเป็นต้องระบุสาเหตุสำคัญห้าข้อที่ทำให้เกิดความเครียดและความยุ่งยากในชีวิตของเรา เขียนมันลงไป ต้องเจาะจงอารมณ์ของเราที่มีต่อเหตุการณ์นั้นๆ เพื่อเราจะได้รู้ว่าตัวการคืออะไรเพื่อไม่ให้กลายเป็นคนหมดความรู้สึกเมื่อได้สำนึกรู้สิ่งเหล่านี้แล้ว เราจะมีความสามารถจัดการกับอารมณ์นั้นๆ ได้ดียิ่งขึ้น
          ทำอย่างไรเมื่อไม่สามารถร้องไห้ได้?คนจำนวนมากจะบอกว่าตัวเอง "ร้องไห้ไม่ได้", "ไม่เคยร้องไห้" ฯลฯ คนที่มีการปิดกั้นอารมณ์ตัวเองจากการร้องไห้จำเป็นต้องฝึกฝนตัวเองเสียใหม่ เริ่มต้นด้วยน้ำตาแห่งความสุข ดูหนังตลกขำขันหรือคิดเกี่ยวกับอะไรก็ได้ที่ทำให้เราหัวเราะได้ หัวเราะจนน้ำตาไหล เมื่อเคยชินกับการร้องไห้ด้วยความสุขแล้ว การร้องไห้จากความเจ็บช้ำก็จะง่ายดายขึ้น
          (ที่มา : tebyan.net)