|
|
|
ผู้จัดการรายวัน [ วันที่ 31/05/2556 ] |
|
|
|
|
มาปรับท่านั่งทำงานเพื่อสุขภาพกันเถอะ |
|
|
|
|
การนั่งทำงานอย่างถูกหลัก ช่วยให้คนทำงานได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่เกิดอาการเจ็บป่วยจากการใช้คอมพิวเตอร์
นั่งหลังตรง พิงพนักเก้าอี้ ปล่อยไหล่สบายๆ ไม่เกร็ง
เก้าอี้ที่นั่งต้องรองรับต้นขาได้ทั้งหมด ระดับความสูงอยู่ที่สะโพกและเข่างอ 90 องศา ปรับระดับความสูงของเก้าอี้ได้หมุนรอบตัวได้
มีที่หนุนรองรับส่วนโค้งบริเวณเอว เช่น หมอนอิง
ลงน้าหนักตัวที่กระดูกก้นซ้าย-ขวาเท่ากัน
ข้อศอกชิดลาตัว ไม่ยก และทามุม 90-120 องศาเมื่อวางมือบนคีย์บอร์ด
คอตั้งตรง สายตา อยู่ระดับเดียวกับขอบจอคอมพิวเตอร์
เท้าวางราบกับพื้นหรือแผ่นรองรับน้าหนักได้เต็มฝ่าเท้า |
| | |
|
| |
|
pageview 1205457 |
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO) ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th | | |
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved
|
| |