นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์เปิดเผยว่า สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย มีหน้าที่เป็นศูนย์กลางควบคุมกระบวนการต่างๆ โดยควบคุมและสั่งการร่างกายให้ทำงานตามความคิด เพื่อให้มนุษย์ดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างปกติสุข สมองมีการทำงานตลอดเวลา ดังนั้น การใส่ใจพฤติกรรมที่ควรปฏิบัติเพื่อให้สมองทำงานได้ดี  ทุกคนควรให้ความสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดีของสมอง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมร้ายๆ ที่อาจทำลายสมอง
          พญ.ไพรัตน์ แสงดิษฐ ผอ.สถาบันประสาทวิทยากล่าวว่า ควรใส่ใจพฤติกรรมพัฒนาสมอง โดยมี 5 พฤติกรรมดี ดังนี้ กินดี มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ลดอาหารน้ำตาลสูง ซึ่งจะเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง ออกกำลังกายดี จะทำให้ร่างกายโดยรวมและหลอดเลือดแข็งแรง ไม่มีภาวะน้ำหนักเกิน นอนหลับดี จะช่วยให้ร่างกายมีเวลาพักซ่อมแซมตัวเอง ควรนอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงคิดดี การฝึกคิด-ทำ จะช่วยให้สมองเรียนรู้ และพัฒนากระบวนการคิดให้เร็วขึ้น สนทนาดี ฝึกพูดคุยกับคนอื่นๆเป็นประจำ  จะช่วยให้สมองได้ฝึกฝนแก้ปัญหา คนที่เก็บตัวพบว่าสมองมีกระบวนการทำงานในการแก้ปัญหาที่ช้าลง
          ขณะควรเลี่ยง 4 พฤติกรรมร้ายทำลายสมอง ได้แก่เครียด เป็นผลร้ายต่อจิตใจ และต่อสมองทำให้เสียสมาธิหรือซึมเศร้า สิ่งแวดล้อมที่มีมลภาวะ การอยู่ในอากาศที่ดีจะทำให้สมองได้ออกซิเจนเพียงพอ สูบบุหรี่ นอกจากเป็นมะเร็งปอด ยังทำให้ร่างกายและสมองได้ออกซิเจนลดลง และเป็นสาเหตุโรคหลอดเลือดสมอง โรคประจำตัว บางชนิด เช่น เบาหวาน ความดันสูง ไขมันเลือดสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงโรคสมองหลายโรค หากมีโรคประจำตัวควรรักษาแต่เนิ่นๆ  เพราะเมื่อเกิดการทำลายของสมองแล้วจะไม่สามารถทำให้สมองกลับมาทำงานได้สมบูรณ์ตามปกติ และจิตใจจะทำงานผิดปกติไปด้วย