รายงานผลวิจัยจาก British Journal of Cancer ที่ทำการศึกษาจากผู้ชาย 45,000 คน ซึ่งมีอายุ 45-79 ปี พบว่า.. ผู้ชายที่ทำงาน นั่งโต๊ะทั้งวัน มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก มากกว่าผู้ชายที่ทำงานนั่งโต๊ะครึ่งวัน 20% และผู้ชายที่ทำงานนั่งโต๊ะนั้น มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่าผู้ชายที่ไม่ได้ทำงานนั่งโต๊ะถึง 28%
          รูปแบบของการออกกำลังกายนั้นก็มีผล โดยผู้ชายที่เดิน หรือปั่นจักรยานน้อยกว่า 40 นาทีต่อวัน มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่าผู้ชายที่เดิน หรือปั่นจักรยานน้อยกว่า 1 ชั่วโมงต่อวันอยู่ 14% แต่ไม่แน่นอนเสมอไปที่การออกกำลังกายจะสามารถป้องกันมะเร็งได้ เนื่องจากนักวิจัยจากสถาบัน Karolinska ในสวีเดน สันนิษฐานว่าเป็นเพราะระดับฮอร์โมนเพศชายที่หลั่งออกมา งานวิจัยก่อนหน้านี้บางชิ้นก็พบว่า การทานผักผลไม้นั้นช่วยลดความเสี่ยงของโรคได้
          ดังนั้น การลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก ที่ Dr.Helen Rippon จากองค์กรการกุศลเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก แนะนำคือ ไม่นั่งทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน
          เดิน หรือขี่จักรยาน (ออกกำลังกาย) หรือขยับตัวไม่น้อยกว่า 1 ชั่วโมงต่อวัน แต่ไม่จำเป็นต้องเล่นกีฬาอย่างเอาเป็นเอาตายในโรงยิม จะเป็นผลดีต่อร่างกายแน่นอน