"ปกติหญิงนิยมบริโภคอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ แต่เป็นมื้อเช้าและกลางวัน จะเน้นไปที่การบริโภคอาหารเฮลตี้ที่ซึ่งให้โปรตีนและพลังงานสูง และมีส่วนผสมของเมล็ด "อัลมอนด์" และผลไม้ที่ช่วยบำรุงสายตาอย่าง "ลูกพรุน" ส่วนมื้อกลางวันก็จะเป็นอาหารธัญพืชอย่างข้าวกล้องที่รับประทานคู่กับผักและปลา ตบท้ายด้วยช็อกโกแลตอีกนิดหน่อย พูดง่ายๆ ว่าหญิงจะให้ความสำคัญกับอาหารเช้าและอาหารกลางวันมากกว่ามื้ออื่นๆ โดยแบ่งทานเป็น 5 มื้อย่อยๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานมากจนเกินไปค่ะ"