มันฝรั่งทอดแทบเป็นของคู่บ้านที่ไวขบเคี้ยวหรือทานเล่นในงานปาร์ตี้ แต่มันอาจทำให้ความสุขของคุณลดลงถึง 2 เท่าตัว เนื่องจากมันฝรั่งทอดนั้นจะถูกทอดในน้ำมันที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมกา-6 ซึ่งสามารถสกัดกั้นกรดไขมันโอเมกา-3 ที่จะช่วยทำให้อารมณ์ดี หากคุณต้องการของกรุบกรอบจริงๆ ล่ะก็ ลองเปลี่ยนไปกินอัลมอนด์ดูจะดีกว่า.