อาจจะไม่เคยรู้ ว่ามีผลการวิจัยแนะนำว่า การเดินอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้ง จะช่วยลดความดันในกระบอกตา ทำให้สายตาเป็นปกติ ฉะนั้นอย่าขี้เกียจเดินนะคะ นอกจากนั้นการตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำทุกเดือนก็ช่วยเรื่องสายตาด้วยเพราะความดันที่ผิดปกติมีผลโดยตรงต่อสายตา  ถ้ามีอะไรไม่ชอบมาพากลจะได้รักษาได้ทันท่วงที..จริงไหมคะ.