|
|
|
หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ [ วันที่ 15/02/2556 ] |
|
|
|
|
อารมณ์ดีทำสมองดีอยู่ไปจนแก่จนเฒ่า |
|
|
|
|
นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยรัฐโอไฮโอของสหรัฐฯ ศึกษาพบว่า บรรดาผู้สูงอายุจะสามารถรักษาความจำและความคิดในการตัดสินใจของตนให้ดีขึ้นได้หากทำตัวให้เป็นคนอารมณ์ดีอยู่เสมอ
เป็นเรื่องที่ทราบกันดีว่า ความคิดริเริ่มและความจำมักจะเสื่อมลงตามอายุ โดยที่ไม่อาจจะกลับคืนดีได้ นักวิจัยรู้มานานแล้วว่าการฝึกฝนบางอย่าง อย่างเช่น การเล่นไพ่หรือทำงาน อาจช่วยให้ผู้สูงวัยชะลอความจำเสื่อมลงได้บ้าง แต่นักวิจัยเพิ่งมาได้พบว่า การมีอารมณ์ดีอาจช่วยให้สมองยังปราดเปรื่องอยู่ได้
พวกเขาได้ทดลองกับผู้สูงอายุที่มีวัยระหว่าง 63-85 ปี 46 คน โดยแจกรางวัลให้กับคนกลุ่มแรก โดยที่ไม่ให้สิ่งใดแก่กลุ่มที่เหลือเลย แล้วจัดให้ทั้งหมดทดสอบความจำ ปรากฏว่ากลุ่มแรกได้รับสินน้ำใจก่อนการทดสอบ สามารถทำคะแนนได้ดีกว่า จดจำข้อมูลละเอียดแม้แต่กระทั่งหมายเลข
หัวหน้านักวิจัยได้กล่าวสรุปว่า "พูดกันถึงเรื่องความวิตกว่าสติปัญญาจะเสื่อมไปตามอายุ ผลการค้นพบของเราแสดงให้เห็นแค่ของง่ายๆ อย่างเช่น การมีอารมณ์ดีก็ช่วยให้สติปัญญาและการตัดสินใจของผู้สูงอายุดีขึ้นได้ เช่นเดียวกับพวกคนหนุ่มๆ สาวๆ เช่นกัน" |
| | |
|
| |
|
pageview 1205861 |
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO) ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th | | |
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved
|
| |