วารสารวิชาการ “งานวิจัยโรคมะเร็ง” ของสหรัฐฯ เปิดเผยว่า นักวิจัยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก ได้ยุให้ผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งของต่อมลูกหมากที่เพิ่งเป็นต่อสู้กับโรคด้วยการเดินเร็วๆ ไม่ใช่เดินแบบธรรมดา อาทิตย์ละไม่ต่ำกว่า 3 ชม. จะชะลออัตราการเติบโตของโรคลงได้ตั้งครึ่ง ทั้งยังจะต้านโรคไม่ให้ลุกลามออกไปได้นานถึง 2 ปี
          นักวิจัยได้สังเกตพบจากคนไข้ชาย ส่วนใหญ่ วัย 60 ปี 1,455 คน ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยโรคว่า เป็นมะเร็งของต่อมลูกหมากคงที่ หมายความว่า ยังไม่ลุกลามออกไป พวกเขาได้ซักถามถึงการออกกำลังของแต่ละคน และชนิดใดในแต่ละสัปดาห์
          ระหว่างที่ติดตามดูอาการอยู่นานเป็นเวลา 31 เดือน นักวิจัยได้บันทึกได้ว่า มีผู้ป่วยรายที่มีอาการกลับมาอีก และที่เกิดเป็นมะเร็งกระดูกจนเสียชีวิตลง รวมทั้งหมด 117 กรณี แต่กับพวกคนไข้ที่ออกกำลังด้วยการเดินเร็ว อาทิตย์ละไม่ต่ำกว่า 3 ชม. มีอยู่เพียงไม่กี่คน
          หัวหน้านักวิจัยกล่าวว่า “ดูเหมือนว่า คนไข้ที่ได้เดินเร็ว อาจจะไปต้านหรือถ่วงการดำเนินของโรคไว้ได้” ประโยชน์ของมันอยู่ตรง เดินไวขึ้นเท่าไหร่ หากเดินเนิบๆ ธรรมดาดูเหมือนจะไม่ได้อะไร.