HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์เดลินิวส์ [ วันที่ 31/07/2562 ]
หมอแนะวิธีป้องนักเรียนหลังคด

 เมื่อวันที่ 30 ก.ค. นพ.ณรงค์ อภิกุลวาณิชย์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวถึงกรณีเด็กนักเรียนกระดูกสันหลังคดเพราะแบกกระเป๋าใส่หนังสือ ว่า เรื่องดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นกับเด็กทุกคน ความผิดปกติของกระดูกสันหลังไม่ได้มาจากการแบกหรือสะพายกระเป๋าหนักแต่มาจากความผิดปกติของกระดูกซึ่งเคยมีการศึกษาไว้พบว่าเด็กวัยรุ่นที่มีความผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือกระดูกสันหลังคดจะเริ่มแสดงปรากฏชัดขึ้นเมื่อเป็นวัยรุ่น แต่การแบกหรือสะพายกระเป๋าหรือของหนักเป็นแค่ปัจจัยกระตุ้นส่วนหนึ่งทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยบ่าไหล่เท่านั้น
          อย่างไรก็ตามกระดูกสันหลังของวัยรุ่นอยู่ในช่วงของการเจริญเติบโตจะมีการหมุนช่วงหนึ่ง เมื่ออายุมากขึ้นกระดูกจะหยุดหมุน ดังนั้นในช่วงเด็กหรือวัยรุ่นไม่ควรแบกของหนักจนเกินไปเพราะหากกระดูกมีการเจริญเติบโตผิดปกติแค่น้ำหนักกระเป๋า 2 กก.กระดูกสันหลังก็สามารถคดได้แล้ว สำหรับเด็กการใช้กระเป๋านักเรียนที่ดีที่สุดควรเป็นกระเป๋าลากเพราะไม่กระทบกระดูกสันหลัง ส่วนกระเป๋าเป้หากใช้ควรสะพายทั้ง 2 บ่าชิดติดหลังจะได้สมดุล ที่สำคัญเด็กไม่ควรแบกหนังสือทั้งหมดไปเรียนแต่ต้องจัดตารางสอนนำหนังสือไปเฉพาะวิชาเรียนวันนั้นหรือไม่ควรแบกน้ำหนักเกินไปบ่อย ๆ.


pageview  1161487    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved