ช่วงหน้าร้อน แดดแรงจัด ปัญหาเกี่ยวกับดวงตาก็พบได้บ่อยเช่นกัน ถ้าอยากรู้ใว่ามีอะไรบ้าง ไปฟังคำตอบจาก รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศ์กิตติรักษ์ ประธานราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย หัวหน้าภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กันเลยดีกว่า
          รศ.นพ.ศักดิ์ชัย บอกว่า หน้าร้อน อากาศที่ร้อนจัดอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตามากขึ้นกว่าปกติดังต่อไปนี้
          ตาแห้ง เป็นปัญหาที่พบมากขึ้นในช่วงนี้ ขนาดตัวหมอเองยังเป็นเลย อาการ คือ คนไข้จะมีความรู้สึกเหมือนฝืดตา เคืองตาง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอยู่ในบริเวณที่มีลม อากาศแห้ง ดังนั้นแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีลมและอากาศแห้ง นอกจากนี้ควรกะพริบตาบ่อย ๆ ถ้ารู้สึกไม่สบายตาก็ให้หลับตา แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นอาจจะใช้น้ำตาเทียม หรือถ้าไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคอื่นร่วมด้วยหรือไม่ก็ควรไปพบจักษุแพทย์
          ต้อลม และต้อเนื้อ เป็นโรคที่เยื่อตาขาวมีการเสียดสีกับลม ฝุ่น หรืออากาศที่ร้อน แห้ง ๆ ทำให้มีการหนาตัวขึ้น ทำให้เกิดอาการเคืองตา ตาแดง รู้สึกไม่สบายตา และเกิดอาการอักเสบได้ง่ายขึ้น ถ้าต้อลมจะเป็นเฉพาะบริเวณตาขาว แต่ถ้าลุกลามเข้าไปในตาดำจะเรียกว่าต้อเนื้อ จริง ๆ มันคืออันเดียวกัน ซึ่งในช่วงหน้าร้อนจะเกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น อาจจะทำให้เกิดการเสียดสีจากการกะพริบตา ทำให้เคืองตา ตาแดง จากต้อลมและต้อเนื้ออักเสบได้ง่ายขึ้น
          เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดต้อลมและต้อเนื้อ พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดด หรือในบริเวณที่มีลมมีฝุ่นเยอะ ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำว่าควรจะไปพบจักษุแพทย์ ไม่แนะนำให้ซื้อยาไปใช้เอง เพราะยาบางอย่างที่ใช้ลดการระคายเคืองต้อลมและต้อเนื้อ ร้านขายยาอาจจะให้ยากลุ่มสเตียรอยด์ ซึ่งใช้ไปนาน ๆ อาจจะทำให้กลายเป็นต้อหิน และทำให้ตาบอดได้ เพราะลำพังต้อลมและต้อเนื้อไม่ทำให้ตาบอด แค่ทำให้ระคายเคือง รำคาญเท่านั้นเอง
          การถนอมสายตาในช่วงหน้าร้อนคือ ควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีความร้อนสูง เช่น กลางแดด บริเวณที่มีลม มีฝุ่นเยอะ ๆ ถ้าไม่ติดว่าใช้เครื่องสำอางการล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดก็จะช่วยทำให้ตามีความชุ่มชื่นมากขึ้น
          แว่นกันแดดก็มีส่วนช่วยถนอมดวงตา เพราะจริง ๆ แล้ว แสงจากยูวีอาจจะทำให้เกิดอันตรายกับดวงตาได้ ตั้งแต่กระจกตาอักเสบ
          ทำให้เกิดต้อกระจกเร็วขึ้น หรือจอประสาทตาเสื่อมเพราะฉะนั้นคนที่ทำงานอยู่กลางแดด หรือคนที่ไปเที่ยวแล้วอยู่กลางแดด เช่น อยู่กลางชายหาด แนะนำว่า ควรระวังเรื่องแสงแดดที่อาจจะเข้าตามากจนเกินไป ควรใช้แว่นกันแดด หรือ ใช้หมวกแบบมีปีกก็จะช่วยลดไม่ให้แสงเข้าตาได้
          แว่นกันแดดราคาถูกกับราคาแพงใช้ได้เหมือนกันหรือไม่? รศ.นพ.ศักดิ์ชัย กล่าวว่า แว่นกันแดดสีที่เข้ม ๆ ไม่ได้บ่งบอกว่ากันแสงยูวีได้มากหรือน้อย โดยทั่วไปบริเวณข้างแว่นกันแดดจะเขียนเอาไว้ว่า ป้องกันยูวีได้กี่เปอร์เซ็นต์ แต่เป็นแว่นกันแดดที่มาจากแหล่งขายไม่มีความน่าเชื่อถือ เช่น ขายจรตามตลาดนัดในราคาถูกมาก ตัวเลขที่ระบุเอาไว้อาจจะเชื่อถือไม่ได้ อย่างไรก็ตามจะไปบอกว่าของถูกไม่ดีก็คงไม่ใช่เสมอไป.