HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์ คม ชัด ลึก [ วันที่ 27/03/2556 ]
เทคนิคเข้าสุขาให้สุขี

  ออกอาการไม่มั่นใจทุกครั้ง เมื่อต้องนั่งบนโถชักโครกสาธารณะ หรือแอบกังวลแบบสุดๆ เมื่อปัสสาวะแล้วน้ำในโถกระเด็นใส่ ล่าสุดสำนักข่าวซีเอ็นเอ็นรายงานว่า ห้องน้ำสาธารณะอาจมีเชื้อต่างๆ อยู่มากมาย ที่ก่อให้เกิดโรคติดต่อร้ายแรงได้
          เมื่อห้องน้ำสาธารณะนำพาโรคมาให้มากมายขนาดนี้ ทนพญ.สรียา พลเดช แห่งโรงพยาบาลกล้วยน้ำไท 1 จึงให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ พร้อมกับการป้องกันในการใช้ห้องน้ำสาธารณะว่า ในห้องน้ำสาธารณะมีเชื้อต่างๆ อยู่มากมาย ห้องน้ำเป็นสถานที่ที่มีความร้อน และความชื้นเหมาะสมกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคจำนวนมาก ถ้าเข้าไปใช้แล้วไม่ดูแลความสะอาดของมือ หรือผิวหนังที่อาจไปสัมผัสกับเชื้อที่ติดอยู่ในห้องน้ำ อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อได้
          "วิธีการเลือกเข้าห้องน้ำสาธารณะ ควรเลือกห้องสุขาที่เป็นโถชักโครกดูสะอาดที่สุด หลีกเลี่ยงฝารองนั่งที่เปียกชื้น และห้องที่ยังเห็นสิ่งปฏิกูลของผู้อื่นค้างอยู่ รวมถึงห้องที่มองเห็นผ้าอนามัยที่ไม่ได้ห่อทิ้งให้เรียบร้อย หรือไม่ได้อยู่ในถังทิ้งที่มีฝาปิด เตรียมบริเวณที่เราจะนั่ง ควรใช้แอลกอฮอลล์แบบพกติดตัวฉีด แล้วใช้กระดาษชำระเช็ดบริเวณฝารองนั่งให้สะอาด ถึงแม้จะดูเหมือนสะอาดอยู่แล้วก็ตาม หรือใช้กระดาษชำระมารองนั่งก็ได้ แต่ถ้ายังกังวลไม่อยากให้บริเวณก้นสัมผัสกับฝารองนั่ง ควรใช้วิธีย่อขาเหมือนกำลังจะนั่งยองๆ ยกก้นให้อยู่เหนือโถรองนั่งประมาณ 6 นิ้ว
          เมื่อเสร็จธุระเรียบร้อยแล้ว ควรปิดฝาก่อนกดชักโครกเพื่อลดการฟุ้งกระจายของเชื้อโรคในอากาศ ที่อาจเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้ แต่ถ้าไม่มีฝาปิดก็ควรหันหน้าไปทางอื่นแล้วรีบออกจากห้องสุขา ที่สำคัญก่อนกดชักโครกควรใช้กระดาษมารองเพื่อกดปุ่มชักโครกแล้วทิ้งลงถังขยะ ใช้กระดาษชำระจับก่อนเปิดลูกบิดหรือกลอนประตู เพราะลูกบิดหรือกลอนจากด้านในห้องน้ำ มักจะสกปรกกว่าเปิดจากด้านนอกห้องน้ำ เมื่ออกมาแล้วควรทิ้งกระดาษชำระที่ใช้เปิดลูกบิดไม่ควรนำมาเช็ดมือต่อ" สรียา แนะนำ
          พร้อมกันนี้ยังแนะนำต่อด้วยว่า หลังเข้าห้องน้ำควรล้างมือทุกครั้งตามหลักวิธีการล้างมือ ที่ต้องล้างทุกนิ้ว ซอกนิ้ว ฝ่ามือ โคนนิ้วโป้ง และหลังมือ แล้วเช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษที่เตรียมไว้ สุดท้ายก่อนออกจากห้องน้ำควรใช้กระดาษเช็ดมือหมุดลูกบิดประตู เพราะคนที่ใช้ห้องน้ำก่อนหน้า อาจจะไม่ได้ล้างมือหลังออกจากห้องสุขาแล้วมาจับลูกบิดประตูได้
 


pageview  1205891    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved