HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์ คม ชัด ลึก [ วันที่ 23/01/2555 ]
4 ขั้นตอน ปรนนิบัตรเท้าสวย

  ใกล้เทศกาลแห่งความรักทีไร สาวน้อยสาวใหญ่คงเตรียมพร้อมเสื้อผ้า หน้า ผม ไว้รอรับเซอร์ไพร์สจากคนรู้ใจกันล่วงหน้าแล้ว แต่เรื่องสำคัญอย่างหนึ่งที่สุภาพสตรีทั้งหลายอาจมองข้ามไปคือ “เรียวเท้า” ของเรานี่เอง เพราะถึงแม้จะหน้าสวยเป๊ะเว่อร์ขนาดไหน แต่ถ้าถอดรองเท้าออกมาเจอเรียวเท้าแตก แห้งกร้าน หยาบกระด้าง เรตติ้งคงวูบไปไม่น้อย
          ผู้บริหารสาวแห่งบริษัทบีสนีส์ พร้อมรัก ลิ้มสดใส เผยว่า การดูแลเท้านั้นถือเป็นหัวใจหลักที่สาวๆ ต้องคำนึงอยู่เสมอ เพื่อเพิ่มความมั่นใจ ซึ่งเคล็ดลับง่ายๆ ในการรับมือกับส้นสูงแสนสวยคือการเลือกรองเท้าให้พอดีกับเท้า และ เตรียมความพร้อมให้เท้าก่อนนอนทุกวันนั่นเอง
          “เชื่อว่าสาวๆ หลายคนจะพบปัญหาคล้ายกัน นั่นคือ เดินไม่สบาย ปวดฝ่าเท้า ปวดส้นเท้า จึงควรเลือกรองเท้าส้นสูงที่พอดีกับเท้า สังเกตง่ายๆ คือให้เลือกขนาดรองเท้าขณะยืน ควรจะยาวกว่านิ้วเท้าที่ยาวที่สุดประมาณครึ่งนิ้ว ส่วนที่กว้างที่สุดควรอยู่บริเวณปุ่มกระดูกด้านข้างของนิ้วหัวแม่เท้า แต่สำหรับสาวๆ ที่ชอบรองเท้าแบบเปลือยเท้า แต่อาจมีปัญหาส้นเท้าแตก ผิวไม่สม่ำเสมอ ต้องสครับเอาเซลล์ที่ตายแล้วออกไป  จากข้อเท้าไปถึงข้อพับขา บริเวณหลังเท้า ใช้นิ้วหัวแม่มือสครับวนจากข้อเท้าลงไปบนหลังเท้าและปลายนิ้วเท้าให้ทั่ว ค่อยๆ ขัดทีละนิ้วเพื่อขัดเซลล์ผิวเก่าออกแล้วจึงใช้นิ้วโป้งนวดคลึงส้นเท้า ตามด้วยฝ่าเท้า หรือใช้หินขัดเท้าเพื่อเปิดเผยผิวใหม่ จากนั้นล้างน้ำเพื่อทำความสะอาดอีกครั้ง ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับน้ำให้แห้งและเตรียมผิวสำหรับการบำรุงในขั้นต่อไป” กรรมการผู้จัดการ บริษัทเบิร์ตบัส์นีส์ ให้ความรู้
          ด้าน สุมนัส มนตรีโชค ผู้จัดการทั่วไป ซึ่งเป็นกำลังสำคัญอีกคนหนึ่งของ บีส์นีส์ กล่าวเพิ่มเติมการดูแลเท้า ว่า หลังจากเท้าสะอาดแล้ว ชโลมฝ่าเท้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ โดยเพิ่มความผ่อนคลายให้แก่เท้าด้วยการหมั่นนวดบริเวณฝ่าเท้า เน้นการลงน้ำหนักด้วยอุ้งมือ จากนั้นใช้ปลายนิ้วค่อยๆ นวดนิ้วทีละนิ้ว เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต จากนั้นสวมถุงเท้าทับ ซึ่งควรจะเป็นถุงเท้าผ้าฝ้าย เพราะจะระบายความร้อนได้ดี เมื่อตื่นมาเท้ายังคงความนุ่มเนียน จากการบำรุงอย่างล้ำลึก  ขั้นตอนสุดท้ายก็คือ มอบความชุ่มชื่นแก่นิ้วเท้าและเล็บง่ายๆ ด้วย ครีมบำรุงจมูกเล็บ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นช่วยบำรุงจมูกเล็บให้นิ่ม ลดความแห้งกร้านและเสริมความแข็งแรงแก่เล็บ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง เล็บแข็งแรงขึ้นและจมูกเล็บอ่อนนุ่มน่าสัมผัส อีกด้วย
          สิ่งสำคัญที่จะเพิ่มความชวนมองให้เท้าคู่งามคือการตัดตกแต่งเล็บเท้าให้สะอาดสวยอยู่เสมอ ตัดเล็บเป็นแนวตรงและตะไบมุมเล็บ จากนั้นทาสีเล็บที่ชื่นชอบ เพียงเท่านี้ก็สามารถมีเรียวเท้าสวยงาม สะอาด ผิวเนียนนุ่ม น่าสัมผัส จะใส่รองเท้าส้นสูง ส้นเตี้ย หรือจะอวดเท้าเปลือยเปล่า ในค่ำคืนแสนหวานวันวาเลนไทน์ ก็มั่นใจชนิดสวยสั่งได้ตลอดเวลา
 


pageview  1204946    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved