HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์ข่าวสด [ วันที่ 25/02/2555 ]
เตือนกินมะขามระวังเบาหวาน
          เลย - นายวิวรรธน์ ก่อวิริยกมล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดกล่าวว่า ช่วงนี้มะขามหวานของจังหวัดเริ่มออกสู่ท้องตลาดมากเป็นพิเศษ แต่หากรับประทานมากเกินไปอาจมีผลเสียต่อร่างกาย โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน หรือกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานทุกวัย ที่นิยมนำมะขามหวานมารับประทานกับข้าวเหนียว ยิ่งจะเป็นการเพิ่มน้ำตาลในเลือดให้สูงมากขึ้น
          จึงขอเตือนให้ประชาชนรับประทานมะขามหวานไม่ควรเกิน 1-2 ฝักต่อวันเท่านั้น ส่วนอาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวานคือ อาหารทั่วไปที่ไม่แตกต่างจากอาหารที่รับประทานปกติ แต่เป็นอาหารที่ไม่หวานจัด โดยต้องคำนึงถึงปริมาณ ชนิดของแป้ง และไขมันเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด รวมถึงการรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

pageview  1204937    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved