นฤภัค ฤธาทิพย์ กรมสุขภาพจิต
          แม้เพื่อนจะมีความสำคัญสำหรับเรา แต่หากเรารู้สึกว่าเพื่อนต้องการให้เราทำอะไรตามใจหรือทำเหมือนเพื่อนทุกอย่าง โดยเราไม่ต้องการหรือรู้สึกลำบากใจ
          เราสามารถที่จะปฏิเสธไม่ทำตามเพื่อนได้ในเรื่องที่เราไม่เห็นด้วย เรื่องที่ไม่ดีไม่เหมาะ เป็นต้น การปฏิเสธเพื่อนไม่ได้หมาย ความว่าเราไม่รักเพื่อน หรือไม่มีน้ำใจกับเพื่อน แต่บางครั้งการขัดใจเพื่อนหรือการแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างก็เป็นการแสดงความหวังดีและความรักต่อเพื่อนอีกหน เพราะการแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างอาจช่วยให้เพื่อนได้คิด ได้มุมมองใหม่ๆ ที่ต่างไปจากเดิม
          แม้เพื่อนจะมีความสำคัญกับเรา แต่เราก็มีสิทธิที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง หากเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เราลำบากใจ ก็ควรพูดคุยกับเพื่อนถึงความคิดและความรู้สึกของตัวเรา หากเป็นเพื่อนที่รักและหวังดีกับเราจริงก็คงเข้าใจและยอมรับความคิดของเราได้เช่นกัน