นฤภัค ฤธาทิพย์
          กรมสุขภาพจิต
          ปัญหาการกินเป็นปัญหาที่พบบ่อยแทบทุกบ้าน พ่อแม่คงรู้สึกกังวลใจกลัวว่าลูกจะขาดสารอาหาร กลัวลูกจะไม่โต ไม่พัฒนา เป็นต้น
          สำหรับแนวทางการให้ลูกไม่เลือกกินจนเกินไปนั้น พ่อแม่สามารถทำได้โดยให้โอกาสลูกได้เลือกเมนูที่เขาชอบร่วมกับพ่อแม่ หรือมีส่วนช่วยในการทำอาหาร พยายามที่จะไม่บังคับดุว่าลูก แต่ควรใช้วิธีการชักชวน ครั้งแรกอาจไม่สำเร็จ ครั้งต่อไปลองชวนใหม่จนลูกสมัครใจที่จะลองกินเอง ชมเชยลูกเมื่อลูกสามารถกินอาหารหรือกินอะไรใหม่ๆ ได้ เพื่อกระตุ้นให้ลูกอยากลองชิมในครั้งต่อไป
          สิ่งสำคัญพ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกในการกินอาหาร เพราะเมื่อลูกเห็นพ่อแม่กินก็จะรู้สึกอยากลองกินตามพ่อแม่นั่นเอง