ขึ้นชื่อว่าประเทศไทย ไม่ว่าจะฤดูไหนสาวๆ ก็ต้องเผชิญกับอากาศร้อนและแสงแดดตลอดเวลา
          ว่าแต่อะไรคือปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวคล้ำเสีย ดร.เดวิด เบิร์ทวิสเทิล นักวิทยาศาสตร์สถาบันวิจัยพอนด์สไขข้อสงสัย 7 ปัญหาผิวหมองคล้ำที่สาวๆ
          อยากรู้ พร้อมแนะวิธีดูแลผิวให้สวยกระ จ่างใสทุกฤดูกาล
          เรื่องน่ารู้ของ 7 ปัญหาผิวหมองคล้ำ
          1.ผิวจะเริ่มหมองคล้ำขึ้นแม้ว่าจะโดนแสงแดดเพียง 60 วินาทีเท่านั้น! ซึ่งผิวหมองคล้ำบ่งบอกว่าเซลล์ผิวเริ่มถูกทำลาย เป็นเสมือนสัญญาณ
          เตือนสาวๆ ให้รีบดูแลและปกป้องผิวก่อนที่ผิวจะโดนทำร้ายจนคล้ำ
          2.ระวังเครื่องสำอางยอดฮิตอย่างแป้ง บีบีครีม หรือครีมรองพื้น หากทาซ้ำบ่อยๆ โดยไม่ล้างหน้าทำความสะอาดช่วงเย็นก่อนเข้านอนให้ผิวได้พักและหายใจ สร้างการอุดตันให้ผิวเกิดสิวและผิวหมองคล้ำในที่สุด
          3.สาวกเฟซบุ๊กและโซเชี่ยลมีเดียพึงระวังคอมพิวเตอร์! เพราะปล่อยรังสี UVA รวมไปถึงคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้ผิวหมองคล้ำได้
          4.ร่มกันแดดธรรมดาไม่สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ เพราะรังสียูวียังสะท้อนทำร้ายผิวจากกระจกหรือพื้นคอนกรีตเวลาเดินผ่าน แม้แต่ในร่ม
          ผิวก็ยังหมองคล้ำขึ้นได้ จากรังสียูวีที่ลอดผ่านหน้าต่างบ้าน กระจกรถ หรือแม้แต่บนเครื่องบิน
          5.ประเทศแถบเส้นศูนย์สูตรอย่างเมืองไทยเสี่ยงกับการที่ผิวหน้าจะเผชิญกับรังสียูวีโดยตรง เนื่องจากเป็นโซนที่อยู่ใกล้กับดวงอาทิตย์และชั้นบรรยากาศ ช่วยกรองแสงได้น้อยกว่าประเทศแถบอื่น
          6.จุดด่างดำจากรอยสิวจะยิ่งคล้ำเสียลงยิ่งกว่าเดิมหากโดนแสงแดดมากๆ เนื่องจากเซลล์ผิวเพิ่งฟื้นตัวจากการเกิดสิว ถ้าโดนแดดที่มีทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีมากๆ จะยิ่งทำให้รอยแดง
          ของสิวยิ่งคล้ำเสียและเป็นจุดด่างดำที่เข้มชัดขึ้น
          7.ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของผิวหมองคล้ำไม่สดใส ทำให้ผิวผลิตเมลานินมากกว่าปกติ
          รู้หลากหลายสาเหตุของผิวหมอง
          คล้ำแล้ว ดร.เดวิดจึงแนะ
          นำทิปส์ให้สาวๆ นำไปใช้
          ดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใส
          แบบเป็นธรรมชาติ ดังนี้
          1.หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัดๆ ช่วง 10.00-17.00 น. และทาครีมกันแดดค่า SPF 25 ขึ้นไปซึ่งปกป้องทั้งยูวีเอและยูวีบี
          2.สาวไซเบอร์ควรนั่งห่างจากหน้าจอคอมพิว เตอร์ประมาณ 14-24 นิ้ว พร้อมปรับค่าความสว่างหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้เป็น 0 จะช่วยลดแสงที่ทำให้ผิวคล้ำผิวเสียได้มากถึง 80%
          3.ล้างหน้าให้สะอาดทุกวันด้วยโฟมล้างหน้าผสมสครับ โดยเฉพาะในช่วงเย็นที่ผิวต้องเผชิญกับมลภาวะและแสงแดดมาตลอดทั้งวัน หากมีเวลาให้มาสก์และสครับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
          4.รับประทานผักใบเขียวที่จะช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น ควบคู่ผักสีเหลืองส้ม เช่น แครอต ฟักทอง ข้าวโพด ที่มีเบต้าแคโรทีนบำรุงให้ผิวสวย และรับประทานผักผลไม้สีแดงจำพวกแอปเปิ้ล ทับทิม มะเขือเทศ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยฟื้นบำรุงผิว
          รู้เคล็ดลับกันแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพผิวพรรณให้สวยพร้อมอวดผิวใสในทุกฤดู