นฤภัค ฤธาทิพย์
          กรมสุขภาพจิต
          ปัญหาในวัยรุ่นมีมากมาย ส่วนหนึ่งมักเกิดจากการขาดความรักและไม่รับรู้ถึงคุณค่าในตนเอง ดังนั้น พ่อแม่จึงควรเสริมสร้างให้ลูกรู้จักคุณค่าในตนเอง
          การเห็นคุณค่าในตนเอง ทำให้ลูกเกิดความภาคภูมิใจในตนเอง รักตัวเอง สำหรับแนวทางการเลี้ยงลูกของตนเองสามารถทำได้โดย เลี้ยงลูกด้วยความรักความเข้าใจ เพราะความรักความเข้าใจจากพ่อแม่ช่วยให้เกิดความผูกพันในครอบครัว เด็กที่เติบโตภายใต้ความรัก ความอบอุ่น และความเข้าใจ ย่อมรับรู้และสัมผัสได้ถึงคุณค่าของความรัก ซึ่งจะก่อให้เกิดความรักในตนเอง นอกจากนี้พ่อแม่ควรรู้ศักยภาพและความสามารถของลูกเพื่อให้ลูกได้พัฒนาตนเองอย่างเหมาะสม
          แนวทางเหล่านี้จะช่วยให้ลูกรู้ถึงความสามารถ  ศักยภาพและคุณค่าในตัวของเขา ซึ่งจะช่วยให้เขารักตนเอง รู้จักคิด ไม่ทำร้ายตนเองและรู้จักการแก้ปัญหาในหนทางที่เหมาะสม