|
|
|
หนังสือพิมพ์ข่าวสด [ วันที่ 12/12/2555 ] |
|
|
|
|
ความสุขที่พอเพียง |
|
|
|
|
นฤภัค ฤธาทิพย์ กรมสุขภาพจิต
ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา แต่ละบุคคลย่อมมีวิธีแสวงหาความสุขที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน
ความสุข อาจหมายถึง ความสบายกาย สบายใจ อยู่ดีมีสุข หรือพบกับความสมหวังดังที่ตนปรารถนา อันที่จริงแล้วความสุขไม่ได้อยู่ไกลเกินเอื้อมเพราะขึ้นอยู่กับความคิดและจิตใจของตัวเรา เพราะความสุขเกิดจากการกระทำของเรา ความรู้สึกพึงพอใจในสิ่งที่เรามี ในสิ่งที่เราได้รับ หากเรารู้สึกพอเพียง รู้สึกพึงพอใจเราก็มีความสุข แต่หากเรารู้สึกว่าเรายังขาด ยังไม่ได้รับในสิ่งที่ต้องการเราก็จะขวน ขวายแสวงหาความสุขอย่างไม่มีที่สิ้นสุด
ดังนั้น ความสุขที่แท้จริง คือความรู้สึกพึงพอใจ รู้สึกพอเพียงและเข้าถึงความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา แม้จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่เราก็สามารถแสวงหาความสุขได้ด้วยตัวเราเอง
|
| | |
|
| |
|
pageview 1205832 |
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO) ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th | | |
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved
|
| |