นฤภัค ฤธาทิพย์ กรมสุขภาพจิต
          พ่อแม่ที่มีลูกในวัยรุ่นอาจรู้สึกกังวลในความเปลี่ยนแปลงของลูก ไม่ว่าจะเรื่องการแต่งตัวแหวกแนว พูดคุยโทรศัพท์ เล่นเน็ต เล่นแช็ตนานๆ ด้วยถ้อยคำที่ประหลาด ดูไม่เหมาะสมกับวัย
          จนทำให้พ่อแม่รู้สึกกังวลกับพฤติกรรมของลูกจึงเพิ่มกฎเกณฑ์ต่างๆ ขึ้นมา จนอาจทำให้ลูกเกิดความสับสน เครียดกับกฎใหม่ๆ ที่เพิ่มขึ้นมากมายและคิดว่าพ่อแม่ไม่น่ารัก หัวโบราณ จู้จี้ขี้บ่น ดังนั้นการสร้างกฎเกณฑ์ต่างๆ จึงควรเป็นเรื่องที่สำคัญจริงๆ และเข้มงวดกับเรื่องนั้นๆอย่างจริงจัง อย่าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไร้สาระมาทำให้เกิดการผิดใจกัน เพราะจะเป็นการปิดกั้นโอกาสในการสร้างสัมพันธ ภาพที่ดีกับลูก ที่สำคัญควรให้โอกาสให้อิสระแก่ลูกในการแสดงความคิดเห็น ไม่บังคับปิดกั้นว่าความคิดของพ่อแม่เท่านั้นจึงเหมาะสม เพื่อให้ลูกได้มีโอกาสคิดเป็นแก้ปัญหาเป็น และรู้สึกภูมิใจว่าพ่อแม่ยอมรับความคิดเห็นของเขา
          การเป็นพ่อแม่ของลูกวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไป ขอเพียงให้ความรัก ความเข้าใจ ให้โอกาสลูกได้คิด ได้สื่อสารถึงความต้องการของตัวเขา เพียงเท่านี้ลูกวัยรุ่นก็จะเป็นลูกที่น่ารักของพ่อแม่