การออกกำลังกาย นอกจากจะเป็นผลดีต่อสุขภาพ ทำให้ร่าง

กายแข็งแรง ยังสามารถช่วยให้สาววัยทีนห่างไกลจากการตั้ง

แก๊ง หรือมีพฤติกรรมที่รุนแรงด้วย
          ทั้งนี้ จากผลสำรวจประจำปีของสมาคมกุมารแพทย์

ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. สหรัฐอเมริกา เมื่อปี 2551 ที่สุ่มสำรวจ

เด็กนักเรียน 1,312 คน จากโรงเรียนมัธยมศึกษาในนคร

นิวยอร์ก 4 แห่ง พบว่าเด็กสาวที่ออกกำลังกายเป็นประจำ 

ไม่ว่าจะเป็น ซิตอัพ หรือ วิ่ง ไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะมี

พฤติกรรมรุนแรง ก้าวร้าว หรือรวมตัวกันตั้งเป็นแก๊ง
          ทั้งนี้ ในการสำรวจดังกล่าว มีการเก็บข้อมูลผ่านคำ

ถามต่าง
          โดยมีคำถามที่เด็กนักเรียนต้องตอบ อาทิ พวกเขา

ออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน? หรือ ซิตอัพบ่อยแค่ไหน ในช่วง 1

เดือนที่ผ่านมา และเคยเล่นกีฬาเป็นทีมบ้างมั้ยในช่วง 1 ปีที่

แล้ว?นอกจากนั้น ยังมีคำถามที่ถามเด็กๆ ด้วยว่า ในช่วง 1

เดือนที่ผ่านมา พวกเขาเคยพกอาวุธปืน หรือเคยมีเรื่อง

ทะเลาะวิวาทถึงขั้นทำร้ายร่างกาย หรือเข้าแก๊งกับเพื่อนๆ

หรือไม่?
          แล้วผลสำรวจที่ได้ ก็พบว่าเด็กนักเรียนหญิงที่ออก

กำลังกายสม่ำเสมอ ไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมรุนแรง 

หรือเข้าไปเกี่ยวข้องกับความรุนแรง โดยพบว่าเด็กหญิงที่

ออกกำลังกาย 10 วันใน 1 เดือน ลดความเสี่ยงที่จะเข้าแก๊ง
          ขณะที่เด็กที่ซิตอัพประมาณ 20 ครั้งใน 1 เดือน ลด

ความเสี่ยงที่จะพกอาวุธปืน หรือ เข้าแก๊ง