|
|
|
หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 24/01/2556 ] |
|
|
|
|
คัมภีร์ผิวสวยย้อนวัย |
|
|
|
|
วันนี้ชวนสาวๆ มาเปิดคัมภีร์ความงามที่ช่วยให้ผิวสาวยังดูสวยอ่อนเยาว์เหนือกาลเวลาไปกับเคล็ดลับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี ด้วยหลักความงามจากนิตยสารแมรี แคลร์
Clean การทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจด หลายคนมักใช้สำลีเช็ดถูกคราบเครื่องสำอางที่ติดบนใบหน้าอย่างแรง เพราะคิดว่าเครื่องสำอางจะได้ออกจนหมดเกลี้ยง ซึ่งขอบอกว่าเป็นวิธีที่ผิด ทางที่ดีใช้สำลีชุบคลีนเซอร์แล้วแปะทิ้งไว้บนดวงตาสักครู่ แล้วค่อยๆ เช็ดคราบเครื่องสำอางออกอย่างเบามือใช้คอตตอนบัดเช็ดตามโคนขนตาและใต้ตาให้สะอาดหมดจดอีกครั้ง คลีนเซอร์แต้ม 5 จุด หน้าผาก คาง แก้มทั้งสองข้าง และจมูก หลังจากนั้นให้ใช้มือนวดคลีนเซอร์อย่างเบามือเพื่อเป็นการผ่อนคลาย แล้วจึงล้างออก
Treat อายุที่เพิ่มมากขึ้นทำให้กระบวนการในการผลัดเซลล์ผิวลดลง เราจึงต้องผลัดเซลล์ผิวด้วยการสครับผิวสัปดาห์ละหนึ่งครั้งด้วยสครับเม็ดละเอียด ขัดลงบนผิวที่เปียกหมาดๆ เพื่อลดการเสียดสีหลังจากนั้นตามด้วยการมาสก์หน้าทิ้งไว้สัก 10-15 นาที ทำแบบนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อช่วยให้ผิวแลลดูอ่อนเยาว์ สดใสเปล่งปลั่งอยู่เสมอ
Moisturizer ผิวผู้หญิงแต่ละวัยควรได้รับการบำรุงที่แตกต่างกัน
20+ สาววัยแรกเริ่ม ยิ่งเริ่มต้นบำรุงดูแลผิวเร็วเท่าไรก็จะมีผิวสวยอ่อนกว่าวัยอยู่กับเราไปเนิ่นนานเท่านั้น และที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดด เพื่อช่วยป้องกันริ้วรอยในอนาคต
30+ สัญญาณบ่งบอกวัยก็คือริ้วรอยที่เกิดขึ้นบริเวณหางตา เบ้าตา ร่องแก้ม ตามด้วยสภาพผิวที่แห้ง รูขุมขนกว้าง เนื่องจากกระบวนการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ซึ่งเป็นตัวที่ช่วยให้ผิวกระชับเต่งตึง ดังนั้น ควรบำรุงผิวอย่างตรงจุด อย่าลืมอายครีมและไนต์ครีมเพื่อช่วยบำรุงผิวและผลัดเซลล์ผิวยามค่ำคืน
40+ ริ้วรอยบริเวณหน้าผาก หางตา ร่องแก้ม เริ่มชัดมากขึ้น ควรเน้นผลิตภัณฑ์บำรุงที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับเซลล์ผิว หรืออาจจะปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด
Sunscreen แสงแดดคือตัวการที่ร้ายกาจที่สุด ทำให้ผิวเราหมองคล้ำแลดูแก่กว่าวัย ทางที่ดีควรใช้ครีมกันแดดทาทั้งผิวหน้าและผิวกายก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ควรเลือกครีมกันแดดที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้ง UVA และ UVB เพื่อเป็นปราการปกป้องผิวสวยจากแสงแดดอย่างเต็มที่ |
| | |
|
| |
|
pageview 1205500 |
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO) ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th | | |
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved
|
| |