ไข้หวัดและภูมิแพ้เป็นสิ่งที่เราคุ้นเคยกันถ้วนหน้า และมักคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่ทราบหรือไม่ว่าในยุคนี้ทั้ง 2 โรคเป็นตัวถ่วงความก้าวหน้าอย่างมาก ในงานเสวนาเรื่อง "หยุดไข้หวัด ภูมิแพ้ ตัวถ่วงความเจริญ" จัดโดยความร่วมมือระหว่างบริษัท ดีคอลเจน จำกัด และโรงพยาบาลพญาไท 2
          นพ.อธิก แสงอาสภวิริยะ อายุรแพทย์โรคภูมิแพ้ของโรงพยาบาล บอกว่า ทุกวันนี้ไข้หวัดและภาวะโรคภูมิแพ้ทวีความรุนแรงขึ้น ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดนก ไข้หวัดสายพันธุ์ใหม่
          "จากประสบการณ์ของตัวผมเอง พบว่ามีผู้ป่วยร้อยละ 20 ที่ปล่อยให้ตัวเองเป็นหวัดและภูมิแพ้อย่างเรื้อรัง จนลามไปเป็นโรคทางเดินหายใจอื่นๆ ที่หนักยิ่งขึ้น เช่น ไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ ปอดบวม โรคหืด โรคริดสีดวงจมูก ซึ่งโรคเหล่านี้สร้างความเสียหายได้มากขึ้น เพราะบางรายถึงกับต้องขาดงานบ่อยๆ ซึ่งมีผลกระทบต่อการพิจารณาเงินเดือนหรือเลื่อนตำแหน่ง" นพ.อธิกกล่าว นอกจากนี้ นพ.อธิกแนะนำการดูแลสุขภาพว่าให้ยึดหลักบัญญัติ 10 ประการที่จะทำให้สุขภาพดี เช่น นอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง หมายถึงการนอนยาวรวดเดียวเลย ไม่ใช่มาแบ่งงีบนอนเป็นพักๆ แบบนั้นไม่ได้ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ หรือดูแลบ้านช่อง ห้องทำงาน และรถให้สะอาดเสมอ ถ้าทำได้สัก 4-5 ข้อก็จะช่วยลดอัตราการเกิดโรคไปได้ไม่น้อย
          ในเรื่องของการใช้ยาบรรเทาโรคหวัดและภูมิแพ้ นพ.อธิกอธิบายว่า การใช้ยาแก้หวัดและภูมิแพ้ต้องใช้ให้ถูกต้อง และเลือกให้เหมาะกับการใช้ชีวิตของแต่ละคน ยาแก้หวัดและภูมิแพ้แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มแรกคือยาที่มีตัวยาคลอเฟนิรามีน ผสมกับเฟนิลเอฟริน โดยคลอเฟนิรามีนช่วยลดการคัดจมูก ส่วนเฟนิลเอฟรินช่วยลดการคั่งในโพรงจมูก ทำให้จมูกโล่ง ยาประเภทนี้ทำให้ผู้ป่วยง่วง ซึ่งการได้นอนหลับก็คือการได้พักผ่อน ร่างกายได้ฟื้นฟูสภาพตัวเองให้กลับมาแข็งแรง สดชื่นขึ้น
          "ยาอีกกลุ่มหนึ่งคือ ยาที่ไม่มีส่วนผสมของคลอเฟนิรามีน ยากลุ่มนี้จะไม่ทำให้ง่วง เหมาะสำหรับคนที่ทำงานหน้าเครื่องจักร หรือคนที่ขับยานพาหนะ ซึ่งถ้าคุณกำลังจะต้องไปประชุมงานสำคัญ ลาหยุดนอนพักไม่ได้ ยากลุ่มนี้ก็จะเหมาะกว่า ดังนั้นก่อนจะซื้อยาควรปรึกษาเภสัชกร หรือคุยกับคุณหมอให้ชัดเจน จะได้เข้าใจถึงคุณสมบัติของยาและเลือกใช้ได้เหมาะสมและปลอดภัย"
          "อย่าลืมนะครับว่า สุขภาพสำคัญกว่าความมั่งคั่ง งานจะไม่รุ่งหากคุณยังปล่อยให้ไข้หวัดหวัดและภูมิแพ้มาเป็นตัวถ่วงความก้าวหน้า เริ่มปรับตัวเสียใหม่วันนี้ ยังไม่สายครับ" นพ.อธิกกล่าวสรุป