HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 14/06/2555 ]
สมุนไพรบำรุงสมองควรมีคู่บ้าน

 ในงานมติชน เฮลท์แคร์ 2012 นอกจากกิจกรรมไฮไลต์ เป็นต้นว่า ตรวจสุขภาพฟรีจากโรงพยาบาลรัฐและเอกชนชั้นนำร่วม 30 รายการ นิทรรศการให้ความรู้เรื่องสุขภาพ เสวนาสุขภาพกับคุณหมอและเหล่าคนดัง, เวิร์กช็อปสุขภาพฟรี DIY (Do it yourself) 4 วัน, การจำหน่ายแพคเกจสุขภาพและความงามราคาพิเศษจากโรงพยาบาล-สถานเสริมความงามชั้นนำ, การจำหน่ายสินค้าคุณภาพเพื่อสุขภาพจากผู้ผลิต รวมทั้งสินค้าดีนาทีทองในราคา 1 บาท ในปีนี้ มติชน เฮลท์แคร์ ยังมีกิจกรรมที่น่าสนใจเพิ่มเติมอีกหนึ่งไฮไลต์ โดยมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรจะเนรมิตสวนพฤกษศาสตร์กลางกรุงให้ยิ่งใหญ่กว่าเดิม ที่สำคัญเพื่อให้สอดคล้องกับแนวคิด "สมองดี ชีวีสุข" สมุนไพรที่จะนำมาจัดแสดงจึงมีตัวชูโรงอย่าง "สมุนไพรบำรุงสมอง" ไม่ต่ำกว่า 30 ชนิด พร้อมกิจกรรมสาธิตการทำขนมไดฟูกุ สุดยอดขนมสูตรดีท็อกซ์ บำรุงสมอง จากแป้งเท้ายายม่อม การทำวาตะบาล์ม บาล์มบำรุงสมอง การทำชาจากดอกบัวหลวง ที่หอมละมุน นอกจากนี้ยังจะขนสินค้าคุณภาพจากสมุนไพรนานาชนิดมาจำหน่ายในราคาพิเศษอีกด้วย
          แต่สำหรับคนที่ชื่นชอบสมุนไพรบำรุงสมอง บำรุงร่างกาย ซึ่งแน่นอนว่าเราควรมีไว้คู่บ้าน ไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง เพราะมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรจะนำมาแจกฟรี 4 วัน วันละ 1 ชนิด
          (เฒ่าบ่เป็น) แค่ฟังชื่อก็คงสะดุ้งแล้ว พญาสามสิบสองเมียที่นำมาแจก เห็นทีจะเอาใจผู้ชายที่อยากจะสู้กับสมุนไพรสำหรับสาวๆ ในปีที่แล้วอย่าง "สาวร้อยผัวแน่ๆ" พญาสามสิบสองเมียนั้นมีชื่ออื่นๆ ที่รู้จักก็คือ โม่ยตั๋น หมวยตั๋น หอมไก่ และกระดูกไก่
          สมุนไพรชนิดนี้เป็นยาร้อน เหมาะกับผู้หญิงที่ต้องเสียธาตุไฟจากการมีลูกและมีประจำเดือน จึงนิยมใช้กับผู้หญิงหลังคลอดเพื่อชดเชยกับธาตุไฟที่เพิ่งเสียไป แก้ปวดเมื่อย ตัวบวม ระบมจากการคลอด นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ชายที่ต้องการบำรุงกำลังเป็นพิเศษ โดยใช้ทั้งต้นซอยตากแห้งดองเหล้าบำรุงกำลัง คนที่อายุน้อยจะกินไม่ได้เพราะจะทำให้ความดันสูง คนที่กินต้องมีอายุ 40 ปีขึ้นไป ยกเว้นคนอายุน้อยที่มีร่างกายอ่อนแอหรือหนาวง่ายเท่านั้นจึงสมควรใช้ยานี้
          เท้ายายม่อม ลักษณะทั่วไปเป็นไม้ล้มลุก มีหัวใต้ดินสะสมอาหาร มีดอกที่สวยงาม คนโบราณใช้หัวทำเป็นอาหารบำรุงร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะคนแก่ที่ฟื้นไข้ สำหรับคนทั่วไปการรับประทานแป้งเท้ายายม่อมจะช่วยให้หายอ่อนเพลีย จิตใจชุ่มชื่น แก้ร้อนใน เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เบื่ออาหาร และบำรุงกำลังได้อย่างดี แม้แต่นักโภชนาบำบัดสมัยใหม่ก็ยืนยันว่า แป้งเท้ายายม่อมมีคุณสมบัติเหมาะกับระบบทางเดินอาหารของมนุษย์เรามากที่สุด
          ที่สำคัญยังเชื่อว่าการบริโภคแป้งเท้ายายม่อมจะทำให้อารมณ์และจิตใจมีความสมดุล ไม่วิตกกังวลหรือซึมเศร้าจนเกินไป เรียกว่าสามารถทำให้อารมณ์แจ่มใส สมองปลอดโปร่งได้เป็นอย่างดี
          (เนียมคำพอง) ในด้านสรรพคุณแล้ว สันพร้าหอมเป็นตำรับสมุนไพรของ "ยาเขียวหอม" ซึ่งเป็นยาสามัญประจำบ้านแผนโบราณ รวมทั้งยาหอมอีกหลายตำรับ หมอยาพื้นบ้านทุกภาคใช้สันพร้าหอมในตำรับยา แก้ไข้ แก้หวัด แก้ลม จุกเสียดแน่นท้อง บำรุงหัวใจ บำรุงโลหิต บำรุงกำลัง แก้ประจำเดือนไม่ปกติ หมอยาไทยใหญ่ยังนิยมใช้สันพร้าหอมในการรักษาลมขึ้นเบื้องสูง ใช้ขยี้ดมแก้ลมชัก ลมงาน แก้ลมมะเฮ็งคุด (ปวดหัวไม่หาย) ใช้เคี้ยวกินเป็นยาระบายอ่อนๆ แก้ร้อนใน ต้มกินเพื่อบำรุงเลือด บำรุงกำลัง
          สันพร้าหอม หรือที่คนเชียงใหม่เรียกในชื่อ "เกี๋ยงพาใย" นิยมนำมารับประทานเป็นผักสดแกล้มลาบ นอกจากจะอุดมด้วยวิตามินซีแล้ว ยังเชื่อว่าเป็นยาปรับธาตุ เป็นทั้งยาช่วยระบายหรือแก้อาการท้องร่วงในเวลาเดียวกัน
          เป็นผักกลิ่นหอมฉุน รสเผ็ดร้อน มีรสเปรี้ยวแทรกอยู่เล็กน้อย หูเสือไม่ใช่ผักหรือสมุนไพรที่โดดเด่นแต่ก็แปลกที่แทบทุกบ้านจะปลูกหูเสือเป็นไม้คู่บ้าน คนจีนปลูกไว้เป็นยาแก้ไอ แถบอีสานและเหนือจะปลูกไว้เป็นยาสามัญประจำบ้าน คือเป็นทั้งยาบำรุงเลือดลม บำรุงร่างกาย สมอง ขับน้ำนมหลังคลอด และยังนิยมกินเป็นกับแกล้มอีกด้วย
          นอกจากนี้ ในกลิ่นของใบหูเสือยังคล้ายกับเครื่องเทศ "ออริกาโน" ที่ใช้โรยหน้าพิซซ่าอีกด้วย สามารถใช้ใบหูเสือตากในที่ร่มให้แห้งสนิท นำไปบดให้ละเอียดใช้แทนออริกาโนได้เหมือนพี่น้องฝาแฝดเลยทีเดียว
          ในปัจจุบันมีการศึกษาทางสัชวิทยาพบว่าหูเสือมีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ยีสต์ และราอีกด้วย แน่นอนว่า ยาสามัญประจำบ้านอย่าง หูเสือ ย่อมดีต่อสุขภาพ ช่วยบำรุงร่างกาย ซึ่งส่งผลดีต่อเลือดลมและสมอง
          เป็นสมุนไพรเด่นประจำปีที่มีดีกรีบำรุงสุขภาพ เลือดลม และสมอง ที่ควรมีไว้คู่บ้าน ซึ่งหากใครสนใจมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรจะนำมาแจกฟรีในงาน มติชน เฮลท์แคร์ 2012 ที่กำลังจะมีขึ้นในอีกไม่กี่วันนี้
 


pageview  1205915    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved