พลตรีหญิง เทียมใจ ศิริวัฒนกุล อาจารย์ประจำคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนดุสิต (มสด.) กล่าวแนะนำถึงการดูแลตัวเองในช่วงฤดูร้อน ว่า โรคที่มากับฤดูร้อน หรือสภาวะร้อนอบอ้าว ที่มีความรุนแรงจนถึงแก่ชีวิต คือ โรคลมร้อน(Heat Stroke) หรือโรคลมแดด ซึ่งมีสาเหตุจากการที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวต่อความร้อนที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความร้อนจากภายนอกหรือภายในร่างกายได้ ลักษณะอาการของโรค จะมีอาการอ่อนเพลียจากความร้อน อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 41 องศาเซลเซียส ผิวหนังแห้ง แดง ไม่มีเหงื่อ ชีพจรเต้นเร็ว-แรง ปวดศีรษะอย่างรุนแรง มึนงงสับสน คลื่นไส้ หากมีอาการเช่นนี้ควรนำส่งแพทย์ อย่ารอจนหมดสติ เพราะอาจเสียชีวิตเนื่องจากการทำงานของอวัยวะสำคัญล้มเหลว