นพ.สุขุม กาญจพิมาย ปลัด ก.สาธารณสุข กล่าวถึงกรณีนักวิ่งเสียชีวิตซึ่งมีข่าวเป็นระยะๆ ว่า ผู้ชายที่มีอายุ 40 ปีและผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป ขอให้ตรวจสุขภาพทุกปีประเมินภาวะและความเสี่ยงสุขภาพ หรือโรคต่างๆ เพื่อให้ออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสมปลอดภัย โดยเฉพาะนักวิ่งมาราธอนต้องฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบ ต่อเนื่อง เพื่อให้ร่างกายปรับตัวให้พร้อมกับกิจกรรมทางกายที่มีความเข้มข้นสูงและระยะเวลานาน ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนวิ่งทั้งระบบกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ นักวิ่งควรทานอาหารคาร์โบไฮเดรตให้มากขึ้นก่อนวิ่ง 1 วันพักผ่อนให้เพียงพอ งดดื่มสุรา และเช้าวันวิ่งควรทานอาหารไม่หนัก เช่น นม กล้วยพร้อมอุปกรณ์ป้องกันแดด
พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า คู่มือการจัดกิจกรรมวิ่งประเภทถนนระบุชัดเจนว่าวิ่งมาราธอนต้องมีหน่วยแพทย์ รถพยาบาล ประจำตลอดการแข่งขัน รวมถึงจุดปฐมพยาบาลตลอดเส้นทางโดยเฉพาะตำแหน่งที่เสี่ยงสูงว่าอาจมีผู้บาดเจ็บ หรือตำแหน่งที่ยากต่อการเข้าไปช่วยเหลือนำส่งโรงพยาบาล จุดบริการปฐมพยาบาลหลักควรมีเครื่องมือและบุคลากรเท่ากับจุดให้บริการทางการแพทย์หลังเส้นชัย จุดบริการปฐมพยาบาลระดับรองลงไปควรอยู่คู่กับจุดให้น้ำ เพื่อปฐมพยาบาลและช่วยให้นักวิ่งคลายความไม่สบายกายเล็กๆ น้อยๆ และเพื่อขนย้ายผู้ป่วยอาการหนัก ควรมีจุดปฐมพยาบาลทุก 5 กิโลเมตร และอยู่ในระยะประมาณ100 เมตร หลังจากจุดให้น้ำ |