ที่กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขได้จัดกิจกรรมณรงค์ป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุและออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน พร้อมกันทั่วประเทศในรูปแบบออนไลน์ ภายใต้แนวคิด "กรมควบคุมโรคห่วงใยเสริมแรงต้าน ให้ผู้สูงอายุไทย เดินมั่นคง" นพ.ปรีชา เปรมปรี รองอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ประเทศไทยคาดการณ์ว่าปี 2564 จะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ มีประชากรผู้สูงอายุมากถึงร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด ทั้งนี้ ปี 2553-2562 พบว่า การบาดเจ็บจากการพลัดตกหกล้ม เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 รองจากอุบัติเหตุทางท้องถนน และในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา มีผู้สูงอายุเสียชีวิตจากการพลัดตกหกล้มเฉลี่ย 900 คนต่อปี หรือประมาณ 3 คนต่อวัน ซึ่งมีความเสี่ยงเพิ่มสูงขึ้นตามอายุ ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ คือ มีอายุมากขึ้น การเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลง มีผลต่อการทรงตัว อีกทั้งยารักษาโรคเรื้อรังต่างๆ จะส่งผลกระทบต่อการทรงตัวด้วย
          นพ.ปรีชากล่าวว่า ปัญหาการพลัดตกหกล้มสามารถป้องกันและแก้ไขได้ เช่น การออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านสร้างสมดุลอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัว จะช่วยป้องกันและลดปัจจัยเสี่ยงในการพลัดตกหกล้มได้ กรมควบคุมโรค โดยกองป้องกันการบาดเจ็บ จึงได้ผลิตและเผยแพร่คลิปวิดีโอ สอนการออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านสร้างสมดุล รับชมได้ในยูทูบของกองป้องกันการบาดเจ็บ https://bit.ly/34NGsqF