นายแพทย์ปรเมษฐ์ กิ่งโก้ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุดรธานี เปิดเผยว่า จากรายงานด้านสาธารณสุขในรอบ 10 ปี ที่ผ่านมา พบว่าคนไทยมีแนวโน้มการเจ็บป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน ตีบ หรือแตก ดังนั้นเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม รับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ลดละเลิกการสูบบุหรี่ พักผ่อนให้เพียงพอลดความเครียดออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมองคือ มือ นิ้วมือ แขน ขา อ่อนแรง หรือหากรุนแรงอาจมีอาการอัมพาตครึ่งซีกหากมีอาการเหล่านี้ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที. |