ศิริชัย วนาทรัพย์ดำรง
          "กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ" เพลงกราวกีฬา ที่พวกเราคุ้นหูได้ยินกันบ่อย ๆ เมื่อมีการแข่งขันกีฬา ถือเป็นเพลงที่ไม่มีวันตกยุค การเล่นกีฬาชนิดใดก็ตาม การเดิน การวิ่ง การปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ การเต้นแอโรบิก ทั้งหมดล้วนมีผลดีต่อร่างกาย และจิตใจของเรา กีฬาจึงเป็นยาวิเศษ เพราะการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 20 นาที 3 วันใน 1 สัปดาห์ จะส่งผลให้ปอด และหัวใจ ทำงานได้ดีมีความแข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรคร้ายได้หลายชนิด"
          การมีสุขภาพดีเป็นคุณลักษณะประการแรกที่ทุกคนพึงประสงค์ เข้าทำนองที่ว่า ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ รัฐบาลจึงกำหนดนโยบาย สร้างหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้าเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรงปราศจากโรค จากสถิติการเจ็บป่วยของประชาชนโดยทั่วไปพบว่า มีสาเหตุสำคัญมาจากการมีพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม ขาดการออกกำลังกาย ส่วนใหญ่ป่วยเป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ อาทิ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเกาต์ และภาวะโรคอ้วน เป็นต้น
          นางสุกัญญา ไตรศักดิ์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพชุมชน โรงพยาบาลพล ในฐานะประธานชมรมแอโรบิกเทศบาลเมืองเมืองพล จ.ขอนแก่น เปิดเผยว่า ชมรมแอโรบิกเทศบาลเมืองเมืองพล อ.พล จ.ขอนแก่น ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2545 โดยเทศบาลเมืองเมืองพล ถึงปีนี้ครบรอบ 10 ปี ปัจจุบันมีคณะกรรมการดำเนินการจำนวน 11 คน ได้รับการสนับสนุนค่าใช้จ่ายจากงบประมาณของเทศบาลฯ โดยกองทุนหลักประกันสุขภาพ และส่วนหนึ่งได้รับจากสมาชิกชมรม มีสมาชิกที่ขึ้นทะเบียนในปี 2555 รวม 60 คน
          เพื่อความมีสุขภาพพลานามัยที่ดี และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่สามารถป้องกันได้ ชมรมแอโรบิกเทศบาลเมืองเมืองพล จึงจัดทำโครงการ "สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย" โดยใช้สถานที่ สวนสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา (สวนสาธารณะสระจันทร์) ถนนพลรัตน์ อ.พล ซึ่งเป็นสวนสุขภาพที่ได้มาตรฐาน เป็นปอดเมืองของอำเภอพล มีสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และลานเดินวิ่งเป็นสัดส่วน มีวัตถุ ประสงค์เพื่อเป็นการ กระตุ้นสร้างกระแสให้ประชาชนมีการตื่นตัว ในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงเพื่อลดภาวะการเจ็บป่วย และลดความเสี่ยงของโรคที่สามารถป้องกันได้ ส่งเสริมและสนับสนุนให้ประชาชนมีการรวมกลุ่ม/ชมรม มีกิจกรรมร่วมกันเพื่อสร้างความรัก ความสามัคคีในชุมชน โดยได้จัดกิจกรรม การออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก เริ่มตั้งแต่เวลาประมาณ 17.30-18.30 น. ทุกวันจันทร์-ศุกร์ โดยมีผู้นำเต้นผลัดเปลี่ยนกันทุกวัน เฝ้าระวัง และดูแลสุขภาพของสมาชิกโดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต เพื่อนำไปหาค่าดัชนีมวลกาย และประชาสัมพันธ์แนะนำให้ความรู้แก่สมาชิกตามสภาวการณ์ทุกวัน ก่อนออกกำลังกายจัดกิจกรรมพบปะสังสรรค์สมาชิกโดยประสานความร่วมมือระหว่างชุมชนทั้ง 14 ชุมชนของเทศบาลฯที่เป็นสมาชิกเครือข่ายด้านการออกกำลังกายเต้นแอโรบิก
          สรุปว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันของมนุษย์ ที่ทุกคนจะต้องเอาใจใส่หันมาดูแลสุขภาพของตนเอง ก่อนที่โรคภัยจะเข้ามารุมเร้าให้เป็นอุปสรรคต่อการดำรงชีวิตประจำวัน  เพราะต้องอย่าลืมว่า "สุขภาพดี ไม่มีขาย".