Follow us      
  
  

หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 07/11/2561 ]
ทั้งเด็กยันผู้ใหญ่ เสี่ยง กระจกตาอักเสบ ชีวิตติดจอระวัง ตาพัง

นพ.ปานเนตร ปางพุฒิพงศ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์เปิดเผยว่า ปัจจุบันกลุ่มผู้ป่วยโรคตาที่มีสาเหตุมาจากอยู่หน้าจอมากเกินไป มีมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งวัยเด็กและผู้ใหญ่ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดกลุ่มอาการตาไม่สู้แสง โดยจะแสบตา ตาแห้ง ปวดตา ซึ่งจะเกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อพักตาอาจช่วยบรรเทาอาการ แต่หากปล่อยทิ้งไว้อาจเกิดผลตามมา เช่น กระจกตาอักเสบ กล้ามเนื้อตาล้า ดังนั้น หากเกิดอาการผิดปกติทางตา ควรพบจักษุแพทย์เพื่อรับการตรวจ
          พญ.สายจินต์ อิสีประดิฐ ผอ.รพ.เมตตาประชารักษ์(วัดไร่ขิง) กล่าวว่า ผู้ป่วยที่เข้ารักษาใน รพ.วัดไร่ขิงปี 60 ป่วยโรคตาจากความผิดปกติของสายตาและการเพ่งมองถึง 3,844 ราย สาเหตุมาจากเพ่งหน้าจอมากเกินไป แม้จะไม่เกิดอันตรายต่อตาอย่างเฉียบพลัน แต่ทำให้ไม่สบายตา ระคายเคืองและเป็นปัญหารบกวนการใช้สายตาอยู่เสมอ
          ทั้งนี้ หากมีปัญหาสายตาควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติและรับการรักษาอย่างทันท่วงที
          อย่างไรก็ตาม สามารถถนอมดวงตาได้โดยกะพริบตาให้บ่อยเมื่ออยู่หน้าจอป้องกันตาแห้ง หากตาแห้งควรใช้น้ำตาเทียม ควรพักตาทุก 20-30 นาที ให้พักจากจอประมาณ 30-60 วินาที โดยมองออกไปไกลๆ หรือหลับตาหากต้องอยู่หน้าจอนานเกิน 30 นาที ควรพักการทำงานทุก 1-2 ชั่วโมง ประมาณ 5-15 นาที ใช้แผ่นกรองแสงจากหน้าจอหรือใส่แว่นกรองแสงปรับแสงหน้าจอให้พอเหมาะไม่สว่างเกินไป ไม่ทำงานในที่มืด รับประทานอาหารที่บำรุงสายตา ได้แก่ ผักผลไม้ที่มีสีเหลืองส้ม และดื่มน้ำให้เพียงพอ

 pageview  1149482    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved