หน้าแรก

 
  

 



สุขภาพคนไทย 2551
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



ThaiHealth 2008
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



การสาธารณสุขไทย 2548 - 2550
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



สุขภาพคนไทย 2550
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



ThaiHealth 2006
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



สุขภาพคนไทย 2549
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



ThaiHealth 2006
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



สุขภาพคนไทย 2548
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



ThaiHealth 2005
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



การสาธารณสุขไทย
2544 - 2547
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



Thailand Health Profile
2001 - 2004
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



การสำรวจสภาวะสุขภาพอนามัยของ
ประชาชนไทยโดยการตรวจร่างกาย
ครั้งที่ 3 พ.ศ. 2546 - 2547
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 



สถานการณ์การแพทย์แผนไทย
การแพทย์พื้นบ้านและการแพทย์
ทางเลือก ประจำปี พ.ศ. 2548 - 2550
( อ่านรายงานทั้งหมด )

 












..........ͻͧѹ








͹蹡ʴԹաѺҹѡº ѧҡ价ҹͧŵ
ͧçҹ鹿ҾҧзӤѭҹеͧҷҧͧѹ秡Ѻ
Ѻҹѧ秡èлͧѹԴä

ѧҡѡҷҹҨѺйӨҡʧҹѡҷ鹴 Ѻ
зҹҾ ; 駪ǨԵ ҹͧʵҢŷҹѺդͶ
ҧԷʵ աþ٨ҧԷʵ Һ͡͵
ҹҨзҹԹ

ҷǷҧ㹡ôŵͧçŴѨ§ Ƿҧ
ͧѹҨҡҤԨͻͧѹä American Institute for Cancer
Research ѧ

1. ͡÷Ҩҡת

ʹ 20 շҹҹѡԷʵҺ˵آͧԴ
Ѻзҹ÷Ҩҡת駡ѡҹ˹ѡС͡ѧ¨зҧ
ö͵ҹä ͧҡ ԵԹ㹾תöҧ«
ѺѧԭԺⵢͧ ѧ÷СԴ ѡԷʵ
ҡѺзҹѡм 2 ˹Ѻ͡ѧöͧѹ
60-70 蹡¹ѧ繢ѧѭת

  ѺзҹþǡѡԴ觨ҡѺзҹþǡѡ
  þاӨҡת㹵蹾ǡǵҧ лͧ
  㹡ûا蹼Ѵ ᡧ ҨªԴ
     ʧ ᢡ ǧоҹ
  Ѻзҹ÷ѵѻФ
  Ѵا÷Өҡת

2. Ѻзҹѡм

Ǫҭй÷ѺзҹèҨҡת 2/3 蹼ѡ ѭת ǹ
1/3 Ҩҡѵй Ըա÷ѺзҹѵŴŧѧ

  §اҹ ѡҧҹҷӡѹͼѴѡ͡ͻا
    С
  ѺзҹõչӨҡת ͻӨҡͧͨҡ
  ͡ҧӨҡת Ӽ ҧ
  ͡лͧШӺҹ ͡è㹹Ӽ͹ҹ
    
  Ѻзҹѡҡ
  ͡ҧѹѺзҹѴ
  ѺѧҡѺзҹ

ҡҹѺзҹѡмҡ㴷ҹѺ ԵԹ õҹ͹ҡҹ鹫觨еѺ

3. ѡҹ˹ѡ͡ѧ繻Ш

˹ѡѺҹҧ Ѫš 18.5-23 Ѻҹ˹ѡ¡ͧѺзҹ ҡѺзҹͧ͡Ѻзҹ äǹ ԴµآҾҡѺҹչ˹ѡԹҹͧѺзҹùŧԸաѺзҹҧҴմѧ

  ҹҡ÷ء ҡҳ÷ҹҡԹ价ҹͧ͡
    ѺѧҹԹ
  ʹзҹѺзҹҡ͵
  ͡ҧҧҴè͡ǡѡм
  Ѻзҹͷҹҹ Ѻзҹ ҡѧ˧ ҧҹʹá
   ͨѺзҹҡԹ
  þǡѡмѹ ҡѡͧҹҹ͡ʷǹ
   

͡ѧҧͨзҹç Ŵ´ ԭС
Ѻ´բԸա÷͡ѧҧ

  硹¤ ѡШзѺҴ
  ԹԸշЧ
  ЩѺ੧ â鹺Ѵ Թ价ӧҹ ҧöͶٺҹ
  ҹشäҨ͡ѧ㹹Шçҡ
   ѹµ͢

4. Ŵôٺ

ҡԨ¾ ô Դµ
آҾôǹᴧҨªҧ͹ѺѺзҹͧ resveratrol

  ҡ´ҡդ繵ͧ
  ҡдҡԹ 1 ˹
  ҡ仧ҹ§ͧš

ٺ зԴк ԡٺзŴԴ 30


5. ͡Ѻзҹ÷ջҳѹ

ѹͨ͡੾ѹѹ trans-fats ('partially hydrogenated' oils). ѹͧ繻Ѩ§ä ѺзҹѹѹջªҧѺҡԹ


6. اҧ١ͧ

ûاþǡѵ੾СҧسԷ٧зԴá ͧҡѹ١СԴ polycyclic aromatic hydrocarbons á è§Ը ͺ microwave õ ÷ʹ㹹 Ըա÷ŴԴáմѧ

  ҧѵªԴǡѹ ͷءԴöԴ §
   ҧѡͼ᷹ѵ
  ͡ѵѹ Ѵѹ͡ҡѵ
  ѡ͹鹡͹ا੾СѡйǨЪŴáѡ͹ا
   15-20 ҷ ѡ¹ѹ
  ѵ ѵ foil Ҩзѵآ¡õ ͺ microwave
   Ǩ֧ѧ
  Ѻзҹѵ Ѵǹ͡
  ҧþǡѡԴá


7. ö

·鹨ҡä秨Ԥѹ͹͡ʨԴäҡè٧ ѧ鹡жèЪ»ͧѹä

  ҧ ª Ҵ¹ͧӺ
  ҧѡм¡Թ
  ѧû͹ҡèҡմ §
  㹵 microwave ͧ
  ͷѴسԢͧآԧ
  ҹҡҺѹ

Ӷ

  ԵԹ»ͧѹ ҡ§ҹԵԹ㹼ѡмդسҡԵԹ ѧйѺзҹþǡѡмҡ 㹡óշѺᾷоԨóԵԹ

÷ͧѹ

÷ͧѹͷ¡ Chemoprevention з˹ҷͧСä ͧѹ¹ŧҧѹء ش Ѻ÷ͧѹ



Դ ͧѹѡ
Vitamin A + other retinoids    vitamin    ˹ѧ ʹ
   Vitamin C    vitamin    ˭
   Vitamin D    vitamin    ˭
   Vitamin E    vitamin    ˭
   Folic Acid    vitamin    ҡ١
   Selenium    mineral    ˹ѧ
   Calcium    mineral    ˭
   Beta-Carotene    phytochemical    ʹ ˭
   
   Monoterpenes    phytochemical    ҹ
   Tamoxifen    drug    ҹ
   Finasteride    drug    ١ҡ
   Oltipraz    drug    Ѻ
   NSAIDS (nonsteroidal
  anti-inflammatory drugs
  -- aspirin, buprofen) 		   drug    ˭
   Sunscreen    other    ˹ѧ
   Spirulina fusiformi    (blue-green algae)    





͢ͺس : http://www.siamhealth.net/Disease/cancer/cancer_prevention.htm
                       ҾСͺҡԹ



 













หน้าแรก | เกี่ยวกับแผนงาน | เครือข่ายและกิจกรรม | ผลผลิตและรายงาน | ข้อมูลสถิติ | การจัดการความรู้ | หน่วยงาน | ติดต่อแผนงาน | เจ้าหน้าที่ดูแลระบบ
แนะนำแผนงาน | ข่าวกิจกรรม | เกาะติดกิจกรรมเด่น | หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง | ผลผลิตและรายงาน| รายงานสุขภาพ| ก้าวใหม่กับ HISO | สถานการณ์สุขภาพประเทศไทย
การวิเคราะห์สถานการณ์สุขภาพ | สถานการณ์ข่าวสุขภาพ | เรื่องเล่าข่าวสุขภาพ | สื่อข้อมูลสุขภาพ | แบบสำรวจสุขภาพ | webbord | คำถามที่พบบ่อย | สมุดเยี่ยมชม | บริการข้อมูล