วันนี้เรามาเผยเคล็ดลับความสวยรับลมหนาวกันต่อจากตอนที่แล้วนะคะ เพราะใกล้จะปีใหม่แล้ว..เราต้องรีบเปลี่ยนแปลง หาอะไรใหม่ๆ ให้กับตัวเองค่ะ และที่สำคัญต้องเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีด้วยค่ะ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่รักความสวยความงาม ก็ต้องรีบดูแลตัวเองกันเป็นพิเศษ อย่าปล่อยตัวจนเกินไปค่ะ 

          คราวที่แล้วฉันก็แนะนำเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณสำหรับคนที่มีผิวแห้งกันไปแล้ว คราวนี้เรามาเอาใจคนผิวมันกันบ้างนะคะ และปัญหาของคนผิวมันก็ดูเหมือนจะเป็นเรื่องสิวนี่แหละค่ะ ที่สำคัญ 

          เพราะฉะนั้น ให้จำไว้ว่า ถ้าคุณมีสิวที่ตรงไหน อย่าไปจับหรือสะกิดสะเกามันเด็ดขาดและห้ามไปกดไปแคะสิวด้วยค่ะ ยิ่งกดยิ่งอักเสบและจะกลายเป็นหลุม บางคนไม่เป็นหลุมอย่างเดียว แต่ดำอีกต่างหากค่ะ เป็นรอยแผลเป็นแบบถาวรไปเลย เพราะผิวที่บอบช้ำมากๆ นานๆ จะผลิตเม็ดสีที่แตกต่างออกไปค่ะ

          สิวเกิดจากความสกปรกและฉาร์โมนในร่างกายค่ะ ทางแก้คือ ให้ดูแลผิวให้สะอาด การล้างหน้าเป็นเรื่องสำคัญ ให้หาผลิตภัณฑ์ที่ถูกกับใบหน้าเราจริงๆ มาใช้และให้ดูแลเรื่องอาหารการกินด้วยค่ะ ควรงดกินอาหารที่เผ็ดร้อน ในช่วงที่มีสิว เพราะอาหารที่เผ็ดร้อน จะกระตุ้นการทำงานของระบบฮอร์โมน แกงกะทิก็ยิ่งทำให้เกิดไขมันสะสมตามร่างกาย ควรกินอาหารฤทธิ์เย็น เช่น บวบ ฟักเขียน แตงไทย แตงโม เป็นต้น 

          และควรดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้เหงื่อขับเอาของเสียตามรูขุมขนออก

          และควรบำรุงผิวพรรณด้วยน้ำผึ้ง เพื่อปรับสภาพผิว และใช้กรดของผลไม้ เช่น ส้ม หรือ แอปเปิล โดยคั้นเอาแต่น้ำเพียง 3-5 หยด ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที 

          เท่านี้ผิวพรรณของคุณก็จะค่อยๆ สดใส กระจ่างสว่างขึ้น ดูสวยเนียน ไม่มันแน่นอนค่ะ 

          อ้อ...แต่ก่อนอื่นต้องขอย้ำว่า หากคุณกำลังเป็นสิวอยู่ อย่าเพิ่งพอกหน้านะคะ และต้องไม่ทำอะไรทั้งนั้น ให้หายามาแต้มที่หัวสิวอย่างเดียว แล้วรอจนสิวยุบไปก่อน เมื่อสิวหายไปแล้วค่อยพอกค่ะ เพราะหากคุณพอกตอนที่ยังเป็นสิว อาจะเกิดอาการแพ้ หรือระคายเคืองได้ค่ะ 

          และนี่คือเคล็ดลับสำหรับคนผิวมันที่ได้ผลจริง รีบทำซะแต่วันนี้ รับรองคุณจะดูสวยสดใสก่อนใคร วันนี้ลาไปก่อนนะคะแลวเจอกันคราวหน้าค่ะ