พญ.พิณนภางค์ ศรีพหล

          สวัสดีค่ะ อีเมล์ที่หมอได้รับมาถามบ่อย ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นปัญหาเรื่อง "กลัวท้อง" นะคะซึ่งหมอเข้าใจค่ะว่าเป็นธรรมดาค่ะ อย่างบางครั้งเหมือนในละคร เวลาพระเอกกับนางเอกติดฝนในกระท่อม

          "พี่ชาย ฉันหนาว" แสงไฟสลัว บรรยากาศมันใช่ ก่อนที่พระเอกกับนางเอกจะล้มตัวลงไปแล้วตัดเข้าโฆษณา ก็ไม่เคยมีเรื่องไหน (ยกเว้นเรื่องฮอร์โมน) ที่นางเอกจะผลักพระเอกออก แล้วพูดว่า "ไม่มีถุงก็อดเว้ย" (หมอนับถือสไปรท์จากใจจริงเลยค่ะ) สุดท้ายแล้ว ถ้าเราไม่ได้มีวิธีคุมกำเนิด ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายก็จะมานั่งกังวลค่ะว่าจะท้องรึเปล่า ประจำเดือนมาทีนี่ดีใจยิ่งกว่ายกภูเขาหิมาลัยออกจากอก

          แต่ถ้าไม่มานี่สิคะ การมีลูกทั้งที่ยังไม่พร้อมเป็นเรื่องลำบากนะคะ ทั้งต่อครอบครัวและสังคม

          ดังนั้นวันนี้เราจะมาคุยกันเรื่อง การ "เริ่ม" ล้อมคอกก่อนที่วัวจะหาย หรือการป้องกันการตั้งครรภ์นะคะ

          ว่าเราจะเริ่มยังไงก่อนอื่น การหลั่งข้างนอก หน้า 7 หลัง 7 ในคนที่ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ไม่นับว่าเป็นการป้องกันที่ดีนะคะ

          เป็นคอกที่สร้างแล้วอ่อนแอมาก โอกาสวัวหายสูงวิธีแรก1.การใช้ยาคุมฉุกเฉิน : ควรเริ่มให้เร็วที่สุดหลังมีเพศสัมพันธ์ และไม่เกิน 72 ชั่วโมง หรือ 3 วันนั่นเองค่ะ ถ้าเกินจากนั้นประสิทธิภาพจะลดลง (ออกจากกระท่อมแล้ว หาร้านขายยาได้เลยค่ะ) อย่าอายคนขายยา เขาไม่ได้มาช่วยเราเลี้ยงลูกค่ะ วิธีรับประทานแล้วแต่ชนิดว่าทาน 2 ครั้ง ห่างกัน 12 หรือ 24 ชั่วโมงค่ะ

          แต่วิธีนี้ไม่แนะนำให้ใช้เป็นประจำนะคะ เพราะผลข้างเคียง เยอะ ถ้าคิดจะมีเพศสัมพันธ์ต่อเนื่อง แนะนำวิธีถัดไปค่ะ

          วิธีที่ 2.การใช้ยาคุมกำเนิด สำหรับแผงแรกควรเริ่มภายใน 5 วันหลังประจำเดือนมาวันแรกค่ะ หรือถ้าจะเริ่มวันไหนก็ได้ ควรคุมกำเนิดอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น ถุงยางอนามัยอีก 7 วัน หรือถ้าจะให้ชัวร์ คุมอย่างอื่นร่วมด้วยก่อนก็ดีในแผงแรกค่ะ ถ้าเป็นแผง 21 เม็ดก็รับประทานหมดแผง หยุด 7 วันแล้วเริ่มแผงใหม่ ถ้าแผง 28 เม็ด 7 เม็ดสุดท้ายเป็นยาบำรุง (คือมีไว้ให้กันลืม) หมดแผง 28 เม็ด เริ่มแผงใหม่ได้เลยค่ะ วิธีนี้คนรับประทานต้องมีวินัยด้วยนะคะ คืออย่าลืมรับประทาน เพราะยาคุมบางประเภทที่เป็นฮอร์โมนโปรเจสตินอย่างเดียว ต้องกินทุกวัน เวลาเดิมแบบตั้งนาฬิกาเตือนไว้เลย ส่วนยาคุมชนิดรวม (ส่วนใหญ่ในท้องตลาด) อาจจะไม่ต้องเวลาเดิมเป๊ะ ๆ ถ้าลืมมีวิธีกินเพื่อป้องกันต่อได้ แต่ไม่ใช่ลืมบ่อย ๆ อันนี้ก็ท้องได้ค่ะ สำหรับคนขี้ลืมมาก ๆ แนะนำวิธีถัดไปค่ะ

          3.ยาฉีดคุมกำเนิด เริ่มเมื่อไหร่ ส่วนใหญ่วิธีนี้ฮิตในคุณแม่หลังคลอดค่ะ เพราะไม่รบกวนการสร้างน้ำนม

          แต่ถ้าคนทั่ว ๆ ไปจะเริ่มฉีด แนะนำรอให้ประจำเดือนมา หรือไปตรวจว่าไม่ท้องแน่ ๆ ก็ฉีดได้ค่ะ เข็มหนึ่งอยู่ได้ 3 เดือน แต่หลายคนไม่ชอบเพราะฉีดแล้วน้ำหนักขึ้นค่ะ แล้วบางคนก็จะรำคาญเพราะเลือดออกกะปริบกะปรอย แล้วข้อเสียอีกอย่างคือ หยุดฉีดต้องรอซักระยะกว่าจะท้องได้ค่ะ

          4.ฝังยาคุมกำเนิด เริ่มคล้าย ๆ กับการฉีดค่ะ แต่ยาอยู่ได้นาน 3-5 ปีแล้วแต่ชนิด เหมาะสำหรับการคุมระยะยาวในคนที่มีบุตรแล้ว หรืออีกนานแสนนานกว่าจะอยากมีบุตรค่ะ

          5.การใส่ห่วงคุมกำเนิด เริ่มคล้าย ๆ กันเหมือนกันค่ะ ถ้าอยากมีบุตรก็มาถอดห่วงได้

          เห็นไหมคะ เริ่มป้องกันนี่ไม่ยากเลย แต่วิธีที่กล่าวมา ข้างต้นไม่ได้ป้องกันโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์นะคะ ดังนั้นคุณต้องมั่นใจว่า พระเอกของคุณไม่ได้มีคุณเป็นนางเอกคนเดียว มีนางอิจฉามาหลั่นล้าอีกเพียบ นี่ก็ไม่ไหวนะคะ ป้องกันอย่างดี สุดท้ายไม่ท้อง แต่เอดส์รับประทาน ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย ถุงยางอนามัยหาซื้อไม่ยาก ป้องกันไว้ดีกว่านะคะ สวัสดีค่ะ