ผศ.พญ.ภาวิณี ฤกษ์นิมิตร

          แพทย์ผิวหนัง ร.พ.จุฬาฯ

          หลายครั้งที่เรานึกไม่ถึงว่าผิวหนังเป็นอวัยวะที่สำคัญในการทำหน้าที่ห่อหุ้มอวัยวะอื่นๆในร่างกาย ช่วยรักษาระดับอุณหภูมิของร่างกายและช่วยป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกายได้โดยง่าย ดังนั้น สุขภาพร่างกายถือเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะที่ห่อหุ้มภายนอกร่างกาย อาทิ ผิวหนัง เล็บ หรือสีที่ฝ่ามือฝ่าเท้าเปลี่ยนไป หากไม่ดูแลอาจจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ตามมาก็ได้

          ดังนั้น สารพันปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบอยู่เสมอว่าเกิดความผิดปรกติกับร่างกายของเราหรือไม่ อาทิ

          อาการผิวเหลืองจากเดิม ถือเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายเกิดความผิดปรกติ อาจเป็นโรคตับอักเสบและทำงานผิดปรกติ เป็นนิ่วหรือเนื้องอกทำให้ท่อหรือถุงน้ำดีอุดตันก็ได้ ทั้งหมดนี้ล้วนแต่

          ทำให้น้ำดีออกมาคั่งในร่างกายที่เรียกกันว่า "ดีซ่าน" ทั้งสิ้น ควรสังเกตเพิ่มเติมว่าเยื่อบุตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองด้วยหรือไม่

          ถ้า...เริ่มมีวงขาวๆปรากฏบนผิว ถ้าเป็นวงสีขาวเหมือนกระดาษมีเส้นขอบชัดเจนถือเป็นสัญญาณเตือน ซึ่งอาจจะไม่ใช่ เป็นแค่โรคเกลื้อนธรรมดา แต่คาดคะเนว่าคุณกำลังเป็นโรคด่างขาวที่เกิด

          จากเซลล์เม็ดสีในบริเวณต่างๆถูกทำลายจนหมด ทางที่ดีควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียดตั้งแต่เริ่มมีอาการ นอกจากจะป้องกันโรคที่แอบซ่อนอยู่ได้แล้ว ยังอาจจะรักษาให้ผิวกลับมาสวยเหมือนเดิมได้ด้วย

          เกิดสิวขึ้นเต็มหน้าทั้งๆที่ไม่ได้แพ้อะไร ไม่ได้กินเยอะ ไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่น้ำหนักตัวพุ่งพรวดพราด หน้ามัน สิวเห่อ แถมยังมีหนวด ขนดกตามแขน ขา และลำตัว อาจเป็นเพราะฮอร์โมนที่ผิดปรกติไปเนื่องจากมีถุงน้ำในรังไข่ก็ได้ ควรต้องหยุดเครียด และออกกำลังกายซะบ้าง แต่หากจะกินยาปรับฮอร์โมนต้องให้หมอจัดให้เท่านั้น และถ้าคุณอ้วน สิ่งแรกที่ต้องทำก็คือลดน้ำหนักให้ได้

          ผิวแห้งแตกเหมือนเกล็ดปลา เมื่อผิวแห้งหนักแม้ทาโลชั่นบำรุงก็ยังแตกอาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังขาดอาหารกลุ่มกรดไขมันจำเป็น หรือไม่ก็อาจมีอะไรที่รุนแรงกว่านั้น วิธีการแก้ไขเบื้องต้น ทาครีมชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ เลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัด รับประทานน้ำมันปลา ถั่ว อโวคาโด และเมล็ดพืชต่างๆที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นเพิ่มมากขึ้น

          เกิดเป็นปื้นดำๆขึ้นเหมือนขี้ไคล แต่ขัดไม่ออก อยู่รอบลำคอและบริเวณรอยพับในร่างกาย เรียกว่า Acanthosis Nigricans เกิด จากการที่เซลล์แบ่งตัวผิดปรกติ อาจบ่งบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูง มีแนวโน้มว่าโรคเบาหวานกำลังจะถามหา และน้ำหนักตัวเกิน ดังนั้น การลดอาหารหวาน มัน เค็ม รวมถึงการลดน้ำหนักตัวลงจะช่วยได้มาก

          คันทั้งตัวจนนอนแทบไม่ได้ ทั้งๆที่ไม่มีผื่นแพ้หรือเป็นลมพิษ แต่คุณกลับคันไปทั้งตัวจนรบกวนการนอน หรือมีอาการคันหลังจากการอาบน้ำ อาจเป็นเพราะมีของเสียสะสมในร่างกาย เนื่องจากตับหรือไตทำงานไม่ปรกติ และยังเป็นอาการแสดงเบื้องต้นของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้ด้วย ดังนั้น ควรจะเช็กให้แน่ใจว่าต้นเหตุไม่ได้เกิดมาจากแค่ผิวแห้งธรรมดา และอาจคลำพบก้อนที่บริเวณต่างๆ เช่น ที่คอ รักแร้ หรือขาหนีบ โดยก้อนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองนั้นมักไม่เจ็บ ต่างจากการติดเชื้อทั่วไป

          ทั้งนี้ ทางสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยได้จัดกิจกรรมตอบคำถามด้านสุขภาพและผิวพรรณความงาม และโรคผิวหนังชนิดต่างๆให้กับประชาชนผู้สนใจทั่วไป โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งสามารถส่งคำถามมาได้ที่อีเมล์ question@dst.or.th หรือผู้สนใจทั่วไปสามารถเข้าไปศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ www.dst.or.th