ภัยร้ายที่กำลังคุกคามคนเมืองวัยทำงานมากที่สุดในปัจจุบัน คงหนี ไม่พ้น "ออฟฟิศซินโดรม" แต่คนส่วนใหญ่ยังมองข้ามและขาดข้อมูลที่ดีในการรับมือกับภัยร้ายดังกล่าว จึงเป็นที่มาของเวิร์กช็อปสุขภาพดีในหัวข้อ "รอบรู้เรื่องปวด" (Knowour Pain) ซึ่ง บริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด นำโดย มร.คริสเตียน มัลเฮอร์บี ผู้จัดการใหญ่ จัดขึ้น เพื่อส่งเสริมความรู้แก่ประชาชนให้มีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับ อาการปวด รวมถึงแนวทางป้องกันและรักษาก่อนลุกลาม
          นพ.พิชัย คณิตจรัสกุล ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ บริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า อาการปวดเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจเท่านั้น แต่ยังส่งผล กระทบถึงภาพรวมด้านเศรษฐกิจและสังคมของประเทศอีกด้วย จากสถิติปัญหาสุขภาพของประชาชนในประเทศชั้นนำหลายประเทศ พบว่ามี ผู้ป่วยที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเป็นจำนวนมาก อาทิ ประเทศอังกฤษ มีผู้ป่วยจากอาการปวดเรื้อรังเกือบ 8 ล้านคน และอาการปวดหลัง คือ สาเหตุสำคัญอันดับ 2 ที่ทำให้ต้องลาหยุดงาน หรือไม่สามารถปฏิบัติงานตามปกติได้ ขณะที่ในประเทศสหรัฐอเมริกามีรายงานว่า อาการปวดส่งผลกระทบต่อมูลค่าการผลิตในประเทศปี 2553 ถึง 297-335 พันล้าน ดอลลาร์สหรัฐ ซึ่งนอกจากความเครียดที่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้หนุ่มสาววัยทำงานต้องประสบกับปัญหาสุขภาพต่างๆ แล้ว รูปแบบการใช้ชีวิตของคนเหล่านี้ก็นับเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนเมืองต้องทุกข์ทรมานกับอาการ "ออฟฟิศซินโดรม"
          ด้าน รศ.นพ.ประดิษฐ์ ประทีปะวณิช แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและที่ปรึกษาคลินิกระงับปวด โรงพยาบาลศิริราช และอดีตนายกสมาคมการศึกษาเรื่องความปวดแห่งประเทศไทย ซึ่งเป็นวิทยากรรับเชิญภายในงาน กล่าวว่า อาการออฟฟิศซินโดรม คืออาการปวดกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากการรูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เกินวันละ 6 ชั่วโมง โดยไม่ลุกไปผ่อนคลายหรือปรับเปลี่ยนอิริยาบถ
          "สภาพแวดล้อมในการทำงานก็เป็นอีกส่วนที่ควรให้ความใส่ใจ โดยควรปรับระดับความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ให้สามารถนั่งทำงานในท่าที่สบาย และปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับสายตา นอกจากนี้ ยังต้องรู้จักและรู้เท่าทันอาการปวด เริ่มต้นด้วยวิธีป้องกันง่ายๆ คือหมั่นออกกำลังกายและบริหารเพื่อจัดโครงสร้างร่างกาย แต่ก็ต้องอาศัยความใส่ใจและความสม่ำเสมออย่างมาก
          คนทำงานส่วนใหญ่มักจะละเลยสัญญาณเตือนของอาการปวดกล้ามเนื้อแบบออฟฟิศซินโดรม ท้ายที่สุดแล้วอาการอาจลุกลามร้ายแรงจนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต การทำงานของผู้ป่วย และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ดังนั้น การไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และการดูแลสุขภาพของตนเองตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นการลงทุนระยะยาว เพื่อความสุขและสุขภาพที่ดีในอนาคต"
          ภายในงานเวิร์กช็อปครั้งนี้ ยังได้เชิญ มะเดี่ยว-ชิษณุพงศ์ ยะอ้อน นักวิทยาศาสตร์กายภาพ มาสาธิตท่าบริหารจัดโครงสร้างและยืดหยุ่นร่างกายอย่างถูกวิธี โดยนำเสนอท่าบริหารสำหรับหนุ่ม-สาวออฟฟิศสามารถนำไปปฏิบัติตามที่ทำงานได้ง่าย และยังทำบ่อยแค่ไหนก็ได้ตามความสะดวก ประกอบด้วยท่าบริหารอย่างง่าย 6 ท่า ที่สามารถทำต่อเนื่องกันไปเป็นการบริหารหนึ่งชุด หรือจะเลือกทำท่าใดท่าหนึ่งเพื่อบรรเทาอาการปวดเฉพาะส่วนก็ได้ ท่าบริหารเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มสมรรถนะและความยืดหยุ่น รวมถึงผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เช่น คอ ไหล่ สะบัก หลัง และขา
          ทั้งนี้ โครงการ "รอบรู้เรื่องปวด: Knowour Pain" ในโอกาสครบรอบ 55 ปี ของไฟเซอร์ ประเทศไทย จัดขึ้นต่อเนื่องตลอดปี 2556 โดยรณรงค์ให้คนไทยรอบรู้สาเหตุของอาการปวดต่างๆ รวมถึงแนวทางป้องกันรักษา ผ่านช่องทางสำคัญ ได้แก่ โรงเรียน โรงพยาบาล อาคารสำนักงาน และร้านขายยาคุณภาพ เพื่อเข้าถึงประชาชนทุกเพศทุกวัยทั่วประเทศ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริงของประชาชน