วารสาร "จิตวิทยาสุขภาพและการแพทย์" ของสหรัฐฯ เปิดเผยว่าได้มีการศึกษาพบโทษของการสูบบุหรี่ ที่สำคัญขึ้นมาอีกอย่างหนึ่ง มันเป็นตัวการทำให้นอนไม่หลับ เลิกสูบเสียเมื่อไหร่ ก็จะนอนหลับได้ดีขึ้น
          นักวิจัยมหาวิทยาลัยฟลอริดาได้ค้นคว้าปัญหาเรื่องการนอนเนื่องจากการสูบบุหรี่ จากประชากรจำนวนขนาดใหญ่เป็นครั้งแรก และได้ผลว่ามีคอบุหรี่ที่มีปัญหาในเรื่องนอนไม่ค่อยหลับ อยู่ในปัจจุบันร้อยละ 11.9 คนสูบบุหรี่ที่ตื่นกลางดึกมากร้อยละ 106 และมีอีกร้อยละ 9.5  ที่ต้องตื่นเช้าเกินไป ทั้งยังคำนวณได้ว่าบุหรี่ที่สูบไปแต่ละมวน จะทำให้นอนได้น้อยลงไป 1.2 นาที
          เหตุเพราะนอนไม่พอ มีส่วนทำให้เป็นโรคทั้งทางกายและทางใจต่างๆ ตั้งแต่ซึมเศร้า เบาหวานและน้ำตาลในเลือดสูง ผลการวิจัยนี้ส่อว่าผู้สูบบุหรี่ยังจะเจ็บป่วย เนื่องจากนอนน้อย ด้วยโรคร้ายแรงอย่างอื่นด้วย อย่างเช่นมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด.