HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์ คม ชัด ลึก [ วันที่ 14/01/2557 ]
เผยเคล็ดเพิ่มความฉลาดของลูก
 สุดยอดความปรารถนาของพ่อแม่ คืออยากให้ลูกเป็นเด็กฉลาด เรียนเก่ง เติบโตขึ้นเป็นคนดีมีอนาคต ดังนั้นพ่อแม่สมัยใหม่จึงให้ความสนใจหาข้อมูลการเลี้ยงดูโดยเฉพาะเรื่องความฉลาดและพัฒนาการของลูก จึงเป็นที่มาของงาน "เผยความลับ 1,000 วันแรกของชีวิตลูกกับบทบาทของสารอาหารแอลฟา-แล็คตัลบูมิน" จัดขึ้นเพื่อให้ความรู้พร้อมแนะทำอย่างไรจะทำให้ลูกรักฉลาด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก ที่ห้องเรสซิเดนซ์ 305 โรงแรมแกรนด์ ไฮแอท เอราวัณ เมื่อวันก่อน
          พญ.เกศินี โอวาสิทธิ์ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม เผยคำถามยอดฮิตที่ว่า ทำอย่างไรให้ลูกฉลาดนั้น? มีอยู่หลายปัจจัยที่สาวๆ สามารถควบคุมได้คือ พันธุกรรม เริ่มตั้งแต่การเลือกคู่ครอง เลือกคนที่ฉลาดมาเป็นพ่อของลูก แต่ปัจจัยข้อนี้ควบคุมได้น้อยเพราะไม่เสมอไปหากไม่ฉลาดแต่มโนธรรมดีก็เป็นพ่อที่ดีได้ ต่อมาการเลี้ยงดูให้ลูกมีสภาพแวดล้อมที่ดีโดยการให้ความรักความเอาใจใส่ ส่งเสริมด้านการศึกษา คอยให้คำแนะนำหรือตักเตือนลูก อีกเรื่องที่สำคัญ คือ โภชนาการ คัดสรรอาหารให้ลูกรับประทานครบทั้ง 5 หมู่ รวมไปถึงน้ำและอากาศบริสุทธิ์เพื่อบำรุงร่างกายและสมองของลูก
          "สิ่งที่เกี่ยวข้องกับความฉลาดของลูกมากที่สุดคือ สมอง ซึ่งเปรียบดังศูนย์บัญชาการ ควบคุมทั้งความคิดและพฤติกรรมที่แสดงออกมา คนฉลาดคือคนที่มีเซลล์สมองมากและเชื่อมโยงกันอย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากที่ไข่ปฏิสนธิ 18 วัน สมองเกิดขึ้นและแบ่งเซลล์ประสาท (ประกอบด้วยไขมันและโปรตีน) เกิดกระบวนการคัดสรรโดยธรรมชาติตัวที่ไม่แข็งแรงจะถูกคัดทิ้งไป กระทั่ง 6 เดือนเซลล์สมองเริ่มสร้างโครงข่ายการทำงานที่ซับซ้อนเป็นระบบมากขึ้น เกิดการเชื่อมโยงผ่านเส้นใยประสาทสื่อสารกันโดยสารสื่อประสาท ซึ่งช่วงนี้เป็นช่วงที่พ่อแม่ควรพูดคุยกับลูกในครรภ์ เซลล์สมองจะพัฒนาเรื่อยมาทั้งจำนวนและศักยภาพกระทั่งหลังคลอดจะหยุดการเพิ่มจำนวนเซลล์แต่ยังขยายขนาดและเพิ่มเส้นใยประสาทเชื่อมโยงกันไปเรื่อยๆ" กุมารแพทย์แนะ
          ทั้งนี้ พญ.เกศินี กล่าวเสริมว่า สมองของลูกมีการพัฒนาการรวดเร็วที่สุดช่วง 1,000 วันแรก นับตั้งแต่อยู่ในท้อง 9 เดือน กว่า 270 วัน ช่วงขวบปีแรก 365 วัน และ 2 ขวบ อีก 365 วัน โดยวัดจากน้ำหนักของสมองเทียบกับน้ำหนักตัว หลังคลอดนั้น คิดเป็น 20% ถึงช่วง 2 ขวบ คิดเป็น 75-80% หลังจากนั้นจะค่อยๆ ลดลง ถ้าอยากให้ลูกฉลาดจึงควรส่งเสริมการสร้างเซลล์สมองของลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ โดยการให้ลูกได้รับโปรตีนคุณภาพดีโดยซึ่งร่างกายของเด็กไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ สารนี้พบมากในนมแม่ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดีที่สุด พอลูกเริ่มกินข้าว เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ต้องดูแลเรื่องโภชนาการพร้อมทั้งส่งเสริมพัฒนาการ ปัจจัยอื่นๆ ทั้งเรื่องคุณธรรมควบคู่กันไป

pageview  1205893    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved