การพร่ำบอกพร่ำสอนลูกด้วยปากสักร้อยครั้งคง ไม่ดีเท่ากับการทำตัวเป็นแบบอย่างให้ลูกได้เห็น ได้เรียนรู้
          ในเรื่องของการจัดการกับอารมณ์ก็เช่นเดียวกัน พ่อแม่เป็นแบบอย่างที่สำคัญในการสอนลูกให้รู้จักจัดการกับอารมณ์ของตนเอง เช่น เวลาพ่อแม่หงุดหงิด หรือโมโห ควรที่จะบอกหรือสะท้อนอารมณ์ของตนให้ลูก รับรู้ เช่น แม่กำลังโกรธนะ การที่พ่อแม่บอกกับลูกว่าตนเองกำลังมีอารมณ์เช่นใดโดยไม่โวยวาย ทำลายข้าวของ หรือแสดงอาการวีนออกมา จะเป็นตัวอย่างที่ดี ให้กับลูก
          เมื่อใดที่ลูกโกรธหรือไม่พอใจ เขาจะรับรู้อารมณ์ของตนได้เร็ว และสามารถจัดการกับอารมณ์ของตนได้ ตามแบบอย่างที่ได้เรียนรู้จากพ่อแม่