|
|
|
หนังสือพิมพ์ข่าวสด [ วันที่ 22/08/2556 ] |
|
|
|
|
ช่วยลูกเรียนรู้เรื่องอารมณ์ |
|
|
|
|
นฤภัค ฤธาทิพย์ - กรมสุขภาพจิต
เด็กวัย 2-3 ขวบมักมีอารมณ์ขึ้นลงเร็ว บางครั้งอาจโกรธ โดยไม่รู้สาเหตุ อย่างไรก็ตามอาการโกรธของเด็ก เป็นจุดที่แสดงให้เห็นว่าเด็กสามารถแสดงอารมณ์ของตนให้ผู้อื่น รับรู้ได้
จึงเป็นโอกาสที่พ่อแม่จะช่วยพัฒนาให้ลูกรับรู้อารมณ์ของตนเอง และรู้จักการควบคุมอารมณ์ตนเองอย่างถูกวิธี เริ่มต้นพ่อแม่อาจให้ลูกได้อยู่กับอารมณ์ของตนเอง เมื่อลูกสงบจึงค่อยพูดกับลูกด้วยเหตุผล เพราะหากพ่อแม่เข้าไปพูดคุยซักไซ้ว่าทำไมลูกเป็นอะไรโกรธใครมา อารมณ์ของลูกจะยิ่งเพิ่มขึ้น ควรให้เวลากับลูก หรืออาจสะท้อนความรู้สึกของลูก เช่นหนูคงโกรธมากที่ไม่ได้ของเล่น เพื่อให้ลูกรับรู้อารมณ์ของตนเอง
สิ่งสำคัญคือ พ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่างในการรับรู้และจัดการกับอารมณ์ให้กับลูก ใช้สติในการคอยให้ลูกสงบ แล้วจึงพูดคุยหรือเบี่ยงเบนความสนใจของลูก |
| | |
|
| |
|
pageview 1205886 |
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO) ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th | | |
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved
|
| |