|
|
|
หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 03/04/2561 ] |
|
|
|
|
ปรับสมดุลผิว ลดสิวเกิดซ้ำ |
|
|
|
|
cช่วงซัมเมอร์แบบนี้ ทั้งความร้อน ฝุ่นควันและมลภาวะ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ส่งผลให้ผิวมัน เหนอะหนะ อีกทั้งยังทำให้เกิดสิวกวนใจได้ไม่หยุด โซฟี เซอเต้ ผู้อำนวยการระหว่างประเทศ ฝ่ายข้อมูลวิจัยเทคโนโลยีชีวภาพผลิตภัณฑ์ ลา โรช-โพเซย์ เวชสำอางจากฝรั่งเศส ได้เผยถึงงานวิจัยชิ้นใหม่ ที่กล่าวถึงสาเหตุของการเกิดสิวที่แท้จริงว่าเกิดจาก Microbiome หรือแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนร่างกายของเรา ซึ่งมีแบคทีเรียเป็นส่วนประกอบมากกว่า 90% หรือบน พื้นที่ผิวหนังทุก 1 ตร.ซม. จะมีเชื้อแบคทีเรียอาศัยอยู่มากกว่า 1 ล้านตัว โดยผิวในแต่ละส่วนของร่างกายนั้นมีลักษณะที่ต่างกัน จึงส่งผลถึงจำนวนของแบคทีเรียที่ต่างกัน
อีกทั้งยังพบว่าคนที่มีผิวสุขภาพดีมักมีจำนวนแบคทีเรียที่ค่อนข้างหลากหลาย ในขณะที่ผิวคนเป็นสิวง่ายจะมีจำนวนแบคทีเรียชนิดดี ที่น้อยกว่าหรือไม่สมดุล อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว นอกจากการ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แก้ปัญหาให้ตรงจุดแล้ว โซฟี เซอเต้ ยังได้แนะนำเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลผิวเมื่อเกิดสิวกวนใจ
1 หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มากเกินไป เพราะเชื่อว่าหลายคน เมื่อเป็นสิวมักจะเกิดความกังวล ขาดความมั่นใจและอยากทำให้สิวหายเร็วที่สุด ยิ่งได้ยินว่าผลิตภัณฑ์ชิ้นไหนมีคุณสมบัติที่ช่วยจัดการปัญหาสิว ก็มักจะสรรหา มาใช้จนแทบจะประโคมทุกสิ่งลงบนใบหน้า ปัญหาสิวจากเดิมที่มีเพียงเล็กน้อย อาจจะยิ่งลุกลามไปใหญ่ จึงแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้น้อยที่สุด 1-2 ผลิตภัณฑ์เท่านั้น คือ คลีนซิ่งและมอยส์เจอไรเซอร์ดีๆ ก็เพียงพอ เพื่อให้ผิวได้พักผ่อนและฟื้นฟูตัวเองตามธรรมชาติ
2 ทำความสะอาด บำรุง และป้องกัน 3 สเต็ปสำคัญที่ควรใส่ใจ ขั้นตอนการทำความสะอาดเป็นพื้นฐานสำคัญของผิวสุขภาพดี จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ทำความสะอาดได้ล้ำลึกแต่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ก่อนเลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับสภาพผิว โดยคำนึงถึงรูปแบบการใช้ชีวิตในแต่ละวัน สุดท้ายไม่ลืมปกป้องผิวจากแสงแดดทุกวันด้วยครีมกันแดดสำหรับผิวที่มีปัญหาสิว ซึ่งควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า non comedogenic ที่จะไม่ก่อให้เกิดการ อุดตันใต้ผิวหนังอันเป็นอีกสาเหตุของการเกิดสิว |
| | |
|
| |
|
pageview 1205019 |
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO) ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th | | |
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved
|
| |