HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 20/12/2556 ]
ใส่ใจสุขภาพผม
 สุขภาพของเส้นผมเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสนใจ และให้ความสำคัญไปไม่น้อยกว่าสุขภาพด้านอื่นๆ เพราะหากผมมีสุขภาพที่ดีแล้ว ไม่ว่าเราจะจัดทรงผมในสไตล์ใดก็จะดูดีได้แบบที่เราต้องการ
          วันนี้เราเลยนำความรู้ดีๆ เกี่ยวกับเรื่องของผมจากโลแลนมาฝากกัน
          คนเรามีเส้นผมโดยประมาณ 80,000-100,000 เส้น และเส้นผมของเราไม่ได้งอกตลอดเวลา แต่มีวงจรการเจริญเติบโตโดยเฉพาะ สามรถแบ่งได้เป็น 32 ระยะ
          1.ระยะเจริญเติบโต เป็นช่วงของการงอกเต็มที่ของเส้นผม ระยะเวลาของช่วงนี้จะเป็นตัวกำหนดความยาวของเส้นผม และเป็นระยะที่เส้นผมบนศีรษะจะอยู่ในระยะนี้มากถึง 80-85% โดยเส้นผมแต่ละเส้นมีอายุนานถึง 3 ปีถ้าไม่มีสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงก่อนกำหนด
          2.ระยะหลุด เป็นระยะที่เส้นผมหยุดเจริญเติบโตเตรียมพร้อนจะหลุด โดยที่รากผมจะเริ่มแยกตัวออกจากปุ่มปลายแหลม แต่ยังมีชีวิตและได้รับอาหารอยู่ เส้นผมในระยะนี้มีช่วงอายุสั้นๆ คือประมาณ 10-14 วันเท่านั้น
          3.ระยะฟัก เป็นช่วงที่ผมแก่และพร้อมที่จะหลุดร่วงได้โดยง่าย เมื่อผมเก่าร่วงหลุดไปไม่นานก็จะทีผมใหม่งอกออกมาเเทนที่ โดยคนปกติ เส้นผมจะร่วงประมาณว้นละ 40-90 เส้น
          การดูแลเส้นผม
          1.เวลาสระผมให้นวดหนังศีรษะไปด้วย จะช่วยในการหมุนเวียนโลหิตที่หนังศีรษะดีขึ้น และทำให้น้ำมันตามธรรมชาติไปหล่อเลี้ยงเส้นผมได้ดียิ่งขึ้น
          2.การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมก็สำคัญ ซึ่งเราต้องมั่นใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมีค่าความเป็นด่างที่สมดุล(pH Balance)ครีมนวดผมก็ต้องมีคุณสมบัติปรับสภาพเส้นผมให้ชุ่มชื้น และสามารถล้างออกได้ง่าย ดังนั้น ถ้าจำเป็นต้องหวีผมขณะที่เปียก ควรใช้หวีไม้ชี่ห่างจะช่วยให้เส้นผมขาดน้อยลงได้

pageview  1205837    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved