กมลชนก ปานใจ kparnjai@live.com

          www.facebook.com/kamonchanok.parnjai

          อดีตนางแบบ นักแสดง ที่ผันตัวมาเป็นนักเขียนคุณภาพ เน้นการสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต เพื่อดูแลสุขภาพกายและใจให้เป็นสุข ผลงานพ็อกเกตบุ๊กล่าสุด "อกไม่หัก ถ้ารักให้เป็น" "จิกหนุ่ม จีบสาวตามราศี" และ "ฟิตแอนด์เฟิร์มใน 21 วัน" และนักศึกษาปริญญาโท คณะเวชศาสตร์ชะลอวัย

          เหตุผลที่ทำไมบางคนมีความสุขและประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น เพราะพวกเขาเลือกที่จะใช้ชีวิตแตกต่างกัน เขาเลือกที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขานำไปสู่ชีวิตที่พวกเขาภาคภูมิใจ จนกลายเป็นความคุ้นเคยกับชีวิตชั้นนำ ที่โดดเด่นด้วยความสงบสุขของจิตใจและยิ้มอย่างเต็มหัวใจ นี่คือ 5 สิ่งที่คนมีความสุขไม่ยอมเสียเวลา

          1 คนมีความสุขไม่เสียเวลารู้สึกเสียใจให้ตัวเองหรือคิดว่าตนเองเป็นเหยื่อในชีวิตของตนพวกเขาจะใช้เวลาไปกับความพยายามที่จะเรียนรู้จากความล้มเหลวของพวกเขา และจะรีบเปลี่ยนตัวเองเพื่อไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น พวกเขาไม่เสียเวลาบ่นเกี่ยวกับงาน ความสัมพันธ์สุขภาพ หรือการเงิน และไม่เคยตำหนิคนอื่นๆ ที่อาจมีส่วนร่วมในความผิดพลาดนั้นๆ พวกเขาเลือกแสดงความรับผิดชอบต่อชีวิตของพวกเขาโดยเร่งหาวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ได้

          2 คนมีความสุขไม่เสียเวลาแบกความแค้นหรือรอคอยที่จะแก้แค้น พวกเขาเข้าใจว่าความเกลียดชังทำให้ชีวิตอึดอัด เป็นทุกข์และหมดพลังและทำให้ไม่สามารถเห็นความสวยงามของชีวิตนี้ได้ พวกเขาไม่เสียเวลาหาวิธีในการมุ่งร้ายต่อผู้อื่น แต่พวกเขาดูแลความประพฤติของตัวเองให้ดี ดูแลจิตใจไม่ให้หม่นหมอง เพื่อให้ตัวเขามีเวลามากพอที่จะมีความสุขอย่างเต็มที่ เขารู้ความจริงที่ว่า "ทุกครั้งที่คุณเสียเวลา 1 นาทีโกรธและเคียดแค้น เขาเสียถึง 60 วินาทีความสุข"

          3 คนมีความสุขไม่เสียเวลาหรือพยายามที่จะใช้ชีวิตอย่างคนอื่น พวกเขาวิ่งแข่งตัวเองและมีชีวิตสู่ชีวิตของตนเอง พวกเขาไม่ได้มีเวลาจะขอมีความสามารถและความมั่งคั่งที่คนอื่นๆ มี พวกเขาไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ให้เห็นว่าร่ำรวยกว่าหรือประสบความสำเร็จในชีวิต พวกเขามุ่งเน้นไปที่การทำงานของพวเขา อาศัยความรู้ความสามารถที่มี และอุทิศพลังงานทั้งหมดให้กับเรื่องที่เป็นชีวิตของเขา

          4 คนมีความสุขไม่เสียเวลานินทา ลอบกัด พูดหรือรับรู้เรื่องที่ไม่ดีของคนอื่น พวกเขาไม่เห็นประโยชน์ในการเสียเวลาทำลายชื่อเสียงคนอื่นๆ หรือคุยเรื่องส่วนตัวของใคร พวกเขากำลังยุ่งในการสร้างชีวิตที่ดี และรู้ว่าการนินทาเสียเวลาอันมีค่าที่สามารถนำไปสู่ความสุขภายในของพวกเขา

          5 คนมีความสุขไม่เสียเวลาจะตัดสินใจใคร พวกเขาไม่ได้ใช้เวลาพูดคุยเรื่องส่วนตัวของคนอื่น พวกเขาเข้าใจว่าไม่ใช่ธุระของเขา พวกเขารู้ว่าไม่ควรเสียพลังกับเรื่องที่ไม่สร้างสรรค์ เพราะพลังงานทั้งหมดของพวกเขามีค่ามาก

          ติดตามต่อได้ที่ Facebook เพจนะคะ ค้นคำว่า "KAMONCHANOK PARNJAI กมลชนก ปาใจ" แล้วคลิก Like ให้ด้วยนะคะ เราจะได้มี Link เล็กๆ ถึงกันค่ะ