HISO - เรื่องเล่าข่าวเด่น

  
   Follow us      
  
หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 16/09/2556 ]
15 วิธีสร้างแรงบันดาลใจ

 แรงบันดาลใจเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากๆ ร่างกายคุณจะสามารถปีนยอดเขาเอเวอเรสต์ หรือผ่านวิกฤตในชีวิตได้ เพราะจิตใจที่เข้มแข็งบอกว่าคุณทำได้ วันนี้มาดูกันอีก 7 ขอที่เหลือนะคะ
          9 ขอแรงสนับสนุนและตัดคนที่ดึงคุณลงต่ำ การสนับสนุนคุณเป็นรากฐานสำหรับบุคลิกภาพและคุณค่าในตัวคุณ ที่ได้ทั้งจากภายในและภายนอก และตัดคนที่ถ่วงความคิด มีแต่เรื่องลบๆ และปัดขาคุณให้ล้มทุกครั้ง
          10 มีประสิทธิภาพ ความมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก การไม่มีประสิทธิภาพคุณก็จะมีระดับแรงจูงใจเป็นศูนย์ ประสิทธิภาพคือความเชื่อมั่นอีกอย่างหนึ่ง เชื่อว่าตัวเองมีความสามารถ
          11 ทำทีละอย่าง Multitasking เป็นตำนานไปแล้ว คนที่ทำอะไรเร็วๆ ไปพร้อมๆ กัน ไม่ใช่คนเก่งอีกต่อไป ที่สำคัญยิ่งทำให้คุณแก่เร็วขึ้นอีก ขนาดคอมพิวเตอร์ก็ยังทำหลายอย่างพร้อมกันได้ไม่ดีเลย แถมแฮงอีกต่างหาก
          12 เขียนเป้าหมายที่ชัดเจน เขียนลงเป้าหมายของคุณให้ชัดเจน สมองของคุณทำงานได้ดี เมื่อรู้ว่าสิ่งไหนที่ต้องทำและสิ่งไหนที่ยังไม่ต้องทำอาจเสียเวลาในการทำตารางงานเพียงแค่ครึ่งชั่วโมง แต่ช่วยคุณประหยัดเวลาได้ถึง 20%
          13 ไม่ได้มุ่งเพื่อความสมบูรณ์แบบ แต่ตั้งฝันและเริ่มทันที สมบูรณ์แบบเป็นจุดสิ้นสุดตั้งแต่เริ่มคิด ดิฉันเห็นด้วยอย่างยิ่ง เพราะหลายปีที่ผ่านมาดิฉันตั้งจุดหมายไว้ในใจว่าจะออกหนังสือให้ได้ จนแล้วจนรอดดิฉันก็ยังไม่สำเร็จ เพราะแค่คิดว่าต้องดีที่สุด ยอมรับว่าไม่มีอะไรเพอร์เฟกต์ที่สุด ขอแค่เริ่มทำสิ่งที่ฝันและทำด้วยใจรัก
          14 ยอมรับความล้มเหลว และเคลียร์ใจตัวเอง ความล้อมเหลวกับความสำเร็จเป็นเพียงผลจากการกระทำของคุณ ศัตรู แรงจูงใจคือความกลัวของความล้มเหลว เลิกกลัวและเริ่มต้นทำ และยอมรับความผิดพลาดในอดีตเรื่องยุ่งยากที่กวนใจในปัจจุบัน คุณควรแยกงานออกจากชีวิตหรือความรู้สึกส่วนตัวให้ขาด ทำที่ดีที่สุด พยายามที่สุด โดยเรียนรู้จากอดีตที่ผ่านมา
          15 สร้างความท้าทายส่วนบุคคล กำหนดเป้าหมายระยะสั้นของโปรเจกต์ที่คุณต้องทำ (15-19) จะช่วยสร้างพลังภายในของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการออกกำลังกาย เรื่องงาน ทำให้คุณมีอัตราเร่งและแรงจูงใจมากขึ้น
          ยังไงก็อย่าลืมติดตาม Facebook เพจ ค้นคำว่า "KAMONCHANOK PARNJAI กมลชนก ปานใจ" แล้วคลิก Like ให้ด้วยนะคะ เราจะได้มี Link เล็กๆ ถึงกันค่ะ ส่วนผลงานพ็อกเกตบุ๊กที่มีวางแผงตอนนี้คือ "อกไม่หัก...ถ้ารักให้เป็น" และ "จิกหนุ่ม จีบสาวตามราศี" หาได้ที่ร้านขายหนังสือ Faster Book บนสถานีรถไฟฟ้าทุกสถานี และสั่งร้านนายอินทร์ให้ส่งให้คุณที่สาขาใกล้บ้านขอบคุณที่ติดตามกันค่ะ


pageview  1205958    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved