เท้าเป็นอวัยวะส่วนที่เราใช้งานมากที่สุด แต่กลับได้รับการปรนนิบัติดูแลน้อยที่สุดก็ว่าได้ แถมยังต้องแบกรับน้ำหนักของร่างกายในทุกๆ ส่วนกับทุกย่างก้าว การดูแลรักษากระดูกและข้อต่อจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ ซึ่งการเดินก็คือการเคลื่อนตัวไปข้างหน้าตามสัญชาตญาณ ไม่ว่าจะเป็นการเดินในลักษณะใด เป็นรูปแบบการเดินที่ทำซ้ำๆ อย่างต่อเนื่อง แล้วถ้าเรามีท่าเดินที่ผิดๆ อย่างยาวนาน มักส่งผลต่อสุขภาพและบุคลิกภาพ
          ดังนั้น ลองหันมาปรับเปลี่ยนท่าการเดินให้ถูกต้อง ก่อนที่ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการเดินผิดวิธี บริษัท เอเอฟุตแวร์ ผู้นำเข้าผลิตภัณฑ์อาชิเบลท์ ได้เชิญผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกมาแนะนำเคล็ดลับในการ "ดูแลข้อเท้าอย่างไรให้ใช้งานได้นานถึง 100 ปี"
          ยูสุเกะ ฟูกูมิตสึ ผู้อำนวยการคลินิกซึคิซามุ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูก กล่าวถึงโรคที่เกิดจากการทำงานของข้อต่อและกระดูกว่า มีสาเหตุจากการเดินที่ผิดปกติในหลายๆ ท่า เช่น การเดินตัวเอียง ตัวบิดงอ หลังโก่ง หลังแอ่น ขาบิดเข้าหรือบิดออกโดยไม่รู้ตัว เป็นสาเหตุของการเจ็บบริเวณข้อเข่า เอว ไหล่ นำไปสู่อาการข้อเข่าเสื่อมในที่สุด คนไทยส่วนใหญ่มักเดินลงน้ำหนักแค่ที่ส้นเท้า ทำให้หลังแอ่นและเกิดอาการปวดหลัง เจ็บบริเวณเอว เพราะรับน้ำหนักมากเกินไป ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถแก้ให้หายได้ด้วยการเดินให้ถูกวิธี
          ลักษณะการเดินที่ดี ควรจะเริ่มที่การลงส้นเท้า ซึ่งหลักจากที่ส้นเท้าสัมผัสพื้นเคลื่อนไหวถ่ายเทน้ำหนักจากด้านนอก (นิ้วก้อย) และสุดท้ายให้น้ำหนักถ่ายเทไปยังบริเวณนิ้วโป้ง เป็นลักษระท่าการเดินที่สมดุล มีการลงน้ำหนักทั่วทั้ง 3 จุด ซึ่งลักษระการเดินที่ดีต้องควบคู่ไปกับการยืนที่ถูกต้อง คือ
          1.หู ไหล่ ข้อมือ และข้อเท้าต้องอยู่ในแนวเดียวกัน
          2.ยืนแยกเท้าทั้งสองข้าง ห่างกันประมาณ 1 กำปั้น ให้ปลายนิ้วโป้งของเท้าชี้ไปด้านหน้า
          3.หลังศีรษะจะรู้สึกเหมือนถูกดึงให้เอียงขึ้น เก็บคาง หน้าตรง
          4.แขม่วช่วงท้องเล็กน้อย เพื่อให้กระดูบั้นเอวอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
          หากเราให้ความสำคัญกับท่ายืนที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้อาการปวดไหล่ ปวดเอว นั้นดีขึ้นตามไปด้วย
          ประเทศญี่ปุ่น ได้ชื่อว่าเป็นประเทศที่มีประชากรใส่ใจดูแลสุขภาพมาเป็นอันดับต้นๆ ของโลก ผู้คิดค้นนวัตกรรมที่จะช่วยดูแลสุขภาพฝ่าเท้าอย่างอาชิเบลท์ เข็ดขัดรัดข้อเท้าที่ช่วยล็อกข้อเท้าไม่ใช้เท้าถ่ายน้ำหนักไปด้านใดด้านหนึ่งมากเกินไป รองรับฝ่าเท้า ส้นเท้า และข้อเท้า ช่วยปรับสมดุลให้กับการเดิน ทั้งยังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ด้วยการออกแบบมาให้รองรับส่วนโค้งของฝ่าเท้าทำให้ถ่ายเทน้ำหนักในการเดินได้อย่างถูกต้อง ป้องกันการเกิดปัญหาข้อเข่าเสื่อม และการเจ็บปวดที่ข้อต่อ ปรับสมดุลร่างกายให้เป็นปกติ ให้สามารถใช้เท้าได้นาน แข็งแรง สุขภาพดีแบบชาวญี่ปุ่น ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.aafootwear.com