Follow us      
  
  

โพสต์ทูเดย์ [ วันที่ 07/06/2556 ]
เตรียมตัวท่องเที่ยวช่วงฤดูฝน

 หากคุณเป็นนักท้องเที่ยวผู้โปรดปรานความเขียวชะอุ่มสดชื่นของผืนป่าและสายน้ำ ช่วงฤดูนี้คงกระตือรือร้นหาวันสะดวกเตรียมเก็ยสัมภาระใส่กระเป๋า เตรียมตัวเดินทางไปท่องเที่ยวซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นผืนป่าที่อยู่ในการดูแลรักษาของอุทยานแห่งชาติต่างๆ ของประเทศไทย เพราะฉะนั้นเรามาดูกันดีกว่าครับว่าการเดินทางไปเที่ยวป่าหน้าฝนนั้น เราคสรเตรียมตัวกันอย่างไรบ้าง
          1.การแต่งกาย เสื้อผ้าที่สวมใส่ในกิจกรรมเดินป่า คสรเป็นเนื้อผ้าแบบแห้งง่ายไม่อุ้มน้ำ และ ควรเตรียมชุดนอนไว้อีกหนึ่งชุดในวันต่อไปก็สามารถสวมใส่ชุดเดินป่าชุดเดิมได้ ส่วนชุดที่จะใส่กลับบ้านนั้นควรแบ่งเก็บไว้ที่อุทยานฯหรือฝากไว้ในรถก่อนได้
          2.รองเท้า สำหรับการเดินป่าควรเป็นรองเท้าที่สวมใส่สบายไม่กัดเท้า พื้นควรเป็นยางนิ่มมีดอกหรือลวดลายที่เกาะพื้นดินหรือหินได้ดีเพื่อช่วยลดโอกาสการลื่นล้ม หากสวมใส่รองเท้ายางได้จะดีมากเพราะรองเท้ายางจะไม่อุ้มน้ำอีกทั้งยังทำความสะอาดได้ง่าย
          3.กระเป่าเดินทาง หรือเป้สัมภาระ ก่อนใส่เสื้อผ้าและสิ่งของเครื่องใช้ลงไป ควรใส่ถุงพลาสติกที่มีขนาดทัดเทียมกับกระเป๋าลงไปก่อน แล้วจึงค่อยใส่เสื้อผ้าสัมภาระลงไป เมื่อครบเรียบร้อยแล้วจึงปิดปากถุงปละปิดกรเป๋า เพื่อป้องกันน้ำฝนที่ตกลงมาซึ่งคุณอาจจะไม่ทันได้เก็บกระเป๋าเข้าร่มได้ทัน
          4.ที่พัก นักเดินทางป่าส่วนใหญ่ปราถนาที่จะกางเต้นท์นอนท่ามกลางธรรมชาติมากกว่าการเข้าพักในโรงแรม หรือรีสอร์ท แต่ในช่วงฤดูฝนการกางเต้นท์พักแรมอาจจะเป็นเรื่องลำบากเกินไป เพราะในช่วงกลางดึกมักจะมีฝนตกลงมา ทำให้เป็นอุปสรรคต่อการพักผ่อนจากการเหน็ดเหนื่อยตรากตรำมาทั้งวัน เปลสนามจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับช่วงฤดูฝน และคุณควรจะติดผ้าฟายซีตไปอีกสักหนึ่งผืน เพื่อขึงคลุมเปลของคุณให้รอดพ้นจากน้ำฝนที่จะมาเยี่ยมเยือนในยามดึก
          5.เสบียงอาหาร ฤดูฝนนี้อาจจะไม่ขาดแคลนพืชผักใบเขียว ป่านั้นมีให้เลือกหารับประทานได้มากมายสารพัน แต่ทั้งนี้คุณควรจะมีความรู้ในการเลือกพืชมารับประทานด้วย อย่าลืมว่าเห็ดหลายชนิดมีพิษอันตรายถึงชีวิต คุณจึงควรเตรียมเสบียงอาหารไปให้เพียงพอและไม่มากจนเกินความจำเป็น อาหารสำเร็จรูปสะดวกและประหยัดเวลา การก่อไฟในป่าด้วยฟืนจากเศษไม้ นอกจากจะเป็นเรื่องที่ผิดระเบียบอุทยายฯ แล้ว ฤดูฝนยังทำได้ยากยิ่ง คุณจึงควรเตรีมแก๊สกระป๋องพร้อมหัวเตาแบบพกพาได้ไปด้วยเพราะอย่างน้อยคุณก็จะสามารถใช้ต้มน้ำลวกบะหมี่สำเร็จรูปประทังความหิวได้

 pageview  1205156    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved