มีคำพูดล้อเลียนอากาศเมืองไทยว่ามีแต่ฤดูร้อน ร้อนมาก และร้อนที่สุด ซึ่งถ้าดูจากแสงอาทิตย์ที่สาดส่องลงมาเลียผิวแล้ว ก็ต้องยอมรับว่าเป็นตลกร้ายที่จริงสุด ดังนั้นเพื่อปกป้องผิวสวยใส ต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกกลางแดด
          คาซึทากะ ซาซากิ นักวิจัยจากชิเชโด้ แนะนำเคล็ดลับง่ายๆ นอกจากการทาครีมกันแดดที่มีค่าSPF 30-50 คือการเลือกใส่เสื้อผ้าเพราะเสื้อผ้าสีเข้มมีเนื้อหนา จะช่วยป้องกันแสงแดดได้ดีกว่าเสื้อสีอ่อน ยิ่งกว่านั้นเสื้อผ้าที่เปียกชื้นก็มีความสามารถในการป้องกันรังสียูวีได้น้อยกว่าเสื้อผ้าที่แห้ง
          คาซึทากะ ยังแนะนำว่า เวลาสาวๆ ทาครีมกันแดด ไม่ควรละเลยบริเวณที่ต้องสัมผัสแดดมาก อย่างจมูก หน้าผาก และหัวไหล่ ตลอดจนจุดที่หลายคนมองข้าม เช่นหลังใบหู หลังลำคอ และหลังฝ่ามือด้วยนอกจากนี้นักวิจัยหนุ่มจากแดนปลาดิบ ยังย้ำว่า ใช่ว่าผู้ใหญ่เท่านั้นที่ต้องทาครีมกันแดด เพราะเด็กตั้งแต่ 6 ขวบขึ้นไป ก็มีผิวใกล้เคียงกับผู้ใหญ่ จำเป็นต้องได้รับการปกป้องเช่นกัน